一种不好的习惯，就是想到生命，就觉很沉重，而且每回总会进一步疑问自己这个生命个体存在的价值或活着的意义，不免总又思考起整个人类存在的问题。

我曾把我的这个特性告诉一位要好的朋友，朋友却说我的这个特点很好，说人就是要不断地想到自己活着的样子，并说只有这样才能感知生命个体的真实存在；不象他，每一天总是忙个不停，什么也想不了，偶尔想象自己，真是觉得活着没有多少意思。朋友说的大概很对，但我切是觉得自己在这方面有些过了。实际上，如果不是专门研究，作为常人，还是只偶尔想一下的好，不要过于思索人为什么活着的问题。所以，人要常常用心体悟、品味自己所做的事，活得真实而浅显易懂一些，这样不仅能把事情做好，还能让心情保持快乐着，这对非研究的常人来说应已足够。我简单地以为，这才是常人生命的真谛。

作为芸芸众生，要想品出自己活着的味道，实在应该做个有心的人。工作和生活，包括交际，我们都应一心一意，认真对待，在体悟和品味中，尽量多付出少接受，以保持自己的身心随时愉快。饭是一口一口吃的，但每一口饭都能慢慢咀嚼，能吃出香味、品出甜味；路是一步一步走的，如每一步路都能留下殷实的脚印，你这个有心人就算活踏实了。这样的你，往往急不躁，做事沉稳，所谓有头有序，有条不紊，真正懂得享受生命的美味了。

平日里，我们还应多观察每一事物的存在状态，多留意身边每一个人的生活状态，多想想现实中诸多美好的细节；要经常深吸一口气，利用无数瞬息来感受自己活着的快乐和美好，这是人特别是现代快节奏生活状态下的人应该具备的做法，这是对生活的敏觉和对生命的知觉的不错举动，哪怕生活再苦、生命再难，都是要学着坚持的。

事实上，人如果真能懂得感恩，实是已在品味生活和生命了。对于生命的每一个个体，思想和爱都是平等拥有的。我们不需要总问生命存在的意义，而要活得真实而细腻，用心回馈社会，报恩父母亲人，去真彻地感受生命的活性。

作为常人一分子，我要改变自己，以好的方式美美地享受我的存在。