刘大山的决定改变了学习的方向，他专注在教育方面比在专注在考试方面多很多。

这天，刘大山看到一个报道，现在华夏的学生体质健康已经引起了国家领导人重视，在文件上规定中小学生的体育课课时。刘大山去查阅相关资料，发现华夏的学生从1998年开始，国家实行体育课程改革以来十几年，学生的体质状况都在逐年下降，并没有因为体育课程改革学生的体质因此而好转！再看看身边的同学，除了各体育项目校队的队员，其他的同学要不是胖胖的胖子，要不就是高高瘦瘦的豆芽菜！

女生更加的疯狂，在发育阶段就说着要减肥了，经常饿的脸色发青的晕倒被送到校医室。

还有一个报道称，某连新兵在第一次拉连的时候居然全部人都没有按照预定的时间达到预定目的地，晕倒的人数达到三分之一，根据该连的资料显示，这批新兵的体能素质是八十年代新兵的一半！

“看来要让华夏崛起不但要从科学文化方面着手，还得从源头抓起！人才是崛起的源头！人才是最大的进步动力，强大的军队才是和平的保障，我要从体育教育入手，将华夏的教育系统彻底的改造，将华夏人的体质提高到历史的高度上去！要是不改革华夏的教育体制的话，小鬼子拿着大刀杀进来的时候真的会没有人去抵抗了！看看现在的人，估计连逃跑的体力都没有了！”刘大山经过深思熟虑，决定弃文从武，于是跟下午训练的教练商量下加入了体育高考队。

就这样，刘大山除了学习科学文化以外，还得参加比以前训练强度更大的体育高考训练了。

自从上次实验了百米极速跑以后，刘大山放弃了对那条生物力学公式的研究，但是现在体育高考要求素质考试，而素质考试就有百米跑等，于是刘大山又再次将放在脑海深处的公式拿出来研究。

经过研究，刘大山发现，人就像是一个发动机，其实时时刻刻都有能量提供到身体各部位的，而肌肉在平时一般活动下都是利用大肌肉群去活动的。现在这个生物力学公式，教会刘大山怎么利用大的肌肉群和小的肌肉群一起用力，从而充分调动全身的能量到肌肉细胞里面。但是由于百米跑是一个短暂的过程，能量的补充远远没有消耗的能量快，所以会出现能量供应足的力竭现象，而一般的力竭是由于部分的肌肉群的能量消耗完毕而无力的，但是大山脑中的公式是让大山让全部肌肉群来参与运动，所以当能量消耗完毕以后，他完全软倒在地上！

刘大山尝试改良这些肌肉群参与运动的频率，例如能够让一部分肌肉先运动，一部分合理的运动，然后另外一部分休息后再运动，哪么就不会爆发出可怕的力量并且消耗巨大的能量造成力竭而马上倒地了。通过研究，刘大山决定去尝试下，怎么利用这些力量和改进姿势。

理论是一回事，实践又是一回事！刘大山找几个星期六的夜晚独自在田径场实验，效果都是不理想，要不还是出现全身能量消耗完毕倒地，要不就是速度比正常的跑步还慢。

刘大山没有放弃，吸取教训。这样不行的话，通过跑进过程中姿势的改良总应该有效果的吧！终于发现了一个折中的方法：提高重心，双手向前收的时候协调腰部的力量，加上腿部充分扒地和后蹬的力量，这样跑的时候速度相对快一点，而有不至于能量用完力竭。这个动作利用到了大部分的大肌肉群，又利用到了一小部分的小肌肉群，由于动作的协调和肌肉群的利用不是很多，所以没有力竭现象出现。这是刘大山经过多次实验，将能量和肌肉利用折中的办法。

因为这个动作的改进，刘大山百米速度由12秒迅速向11秒接近。在体育老师的要求下，刘大山的动作被评为标准动作，全体高考体育队员都必须学习。果然，在这个动作下，整个高考队的百米速度整体提升了1秒！

刘大山在多次试验中力竭，发现随着自己的力竭次数增加，每次恢复的速度在加快，但是对于能量的补充要求就更加多了。最近力竭实验的话，他大约用15分钟恢复就能走动了，但是补充能量的食物的需要量也惊人，居然要吃3斤米饭和5斤瘦肉，如果换成牛肉或者鱼肉的话也就是3斤就够了，而且大山发现，每次能量消耗完毕以后吃牛肉或者鱼肉比吃猪肉恢复来的快，而且疲劳感也少很多。

“如果将这条公式的肌肉利用技巧加入到武术动作或者其他动作中，会不会一样有惊人的爆发力呢？”刘大山只是想想，现在的他没有学过任何的武术和其他的暴力行为，因此没有去练习、没有深入去钻研。但是因为这一想，让后来的刘大山拥有的暴力足够他能游走于各种黑社会势力之间！这是后话。

学校接到通知，说全市统一组织学生去游学，目的地是东南的海滩，让学生观赏日出和日落，观察大海与水手，希望各校组织好报名事宜。

yx中学是重点中学，韦校长要求全体人员一定要参加这个活动，要求各班主任做好安全细则和安全教育，还要组织好学生注意观察和写观后感。

于是全校都动了起来，组织报名，安全教育和安全培训，语文老师给学生恶补观后感的写作形式，又过了一个星期，旅游公司的旅游大巴将全校学生送到了一个海边旅游度假村，激动的学生在这个最接近大自然地方畅游。

刘大山跟着体育高考队的同学，到海边，到沙滩……到处闲逛着，根本就没有目的地！逛了很久，刘大山终于发现了，同学们所谓的闲逛就是看到那里有多美女就往那里钻，于是刘大山兴趣缺缺，独自一个人在沙滩上漫步，难得悠闲。

海水一波一波的冲刷着脚丫，来来退退，不屈不饶，总要冲上岸上，没有因为前面的海水湮没在沙滩而放弃，没有因为没有达到目的而停止。刘大山享受着大海给他的冲击，一时感慨良多，自己就这样放弃了对彩虹的爱，是正确的么？自己有没有去争取过呢？自己有没有付出了呢？……

好像自己没有去争取过，也没有付出过，遇到了问题就放弃了，跟这一浪接着一浪的海水比，刘大山根本就是一个渺小的沙尘，不是的，我刘大山连这些沙尘都不如，起码这些沙尘还坚守着自己，不会因为海浪的冲刷而退却一步！

“彩虹！彩虹你现在可好！”刘大山思念彩虹了，彩虹的离去是因为自己没有争取，没有坚守！当时的自己自暴自弃，当时的自己将自己的心封闭了，没有找彩虹了解情况，没有给任何人接触自己！难道这是我想要的么？不，我不能放弃！但是不放弃又能怎么样！彩虹都已经离开了，冷落也已经随着他父亲的调查转学了！

一时之间，刘大山觉得无限惆怅！

“救命啊！救命！有人被海水冲走了！”一阵呼叫声惊醒了刘大山，只见前面不远处几个女孩在焦急的呼救，海水中一个人在拼命挣扎，身子不由自主的跟随海水推向大海深处！在大海中，那个人显得是多么渺小！