1,首先，个人感觉那无形暖流经过太阳穴会被夺走一半。

2，其次无法从涌泉出去。按摩了很久涌泉不管用。

3，无形暖流留在哪，哪里就会发热发胀。可以试试心，肺，肝等等，试那里我没意见，出事自负。

4，音乐可以循环听，听到你筋疲力尽就去睡觉。【一般听一段时间就会有。】

5，可以试试找副宇宙图。毕竟空想很困难。

6，闭气开始可以先15秒。没感觉硬憋30秒也是枉然。

7，一下是开不开的。过几个月甚至一年再看情况吧。要有耐心和信心

8，要微弱，别太急功近利，造成不良反应自负。

9，只是个人试验结果，仅供参考。我也只是试验。没有抱着一定行去做。\');