徐涵星对于徐有福心里的想法她也有些感觉，不过倒是也没生气就是了，今天如果不是有他在，徐强国他们确实是有危险。

说到底还是因为她低估了现在世界的危险程度。

也许这个世界是相对和平的，但是阴暗处的恶人却不是没有的。

徐涵星这边改变了徐强国他们的训练内容。

徐强国他们的日常中加入了很多训练脚部力量的动作，同时对于力量上的训练更是被加强了。

就算只能让你疼又怎么样呢，如果本来只是五级的疼痛在徐强国他们加大力气后达到十级的疼痛程度呢？

她可是知道，痛也是能让人痛死的。

所以就算攻击不打在致命的地方又如何？只要力气够大，一切都不是问题！

当徐涵星将这个理论告诉给徐强国他们的时候，一个个孩子都开始努力的在徐涵星的规定的范围内加强自己的力量训练。

一个个的从来就没有想过超出徐涵星给出的训练范围，尤其是徐强国，他总有一种直觉，强烈的直觉告诉他，徐涵星给出的标准是最适合他们的，超过了伤害的只能是他们直接。

这么积极训练力量的结果就是孩子们的饭量增大了，同时搬重物的时候显得更加的轻松了。

“星星，爸爸和你商量个事情怎么样？”

徐爱国在一个周末突然找到了自家女儿，一脸忐忑纠结的看着自家女儿。

“爸爸，有什么事情？您说。”

徐涵星疑惑的看着徐爱国，不明白他有什么好纠结的。

徐爱国终于在女儿平静的目光中说出了直接的要求。

“星星，爸爸想要让自己变得更加强大，你看你都能让国子他们变得这么厉害，那是不是也可以让爸爸变得更加的厉害？”

“就这个？爸爸想的话当然是可以的。”

徐涵星是真没想到徐爱国会突然有这个想法。

徐爱国的了女儿的话心里也是挺高兴的。

第二天徐爱国早早的起来，除了将地里的活做完，就是按着女儿的要求锻炼了一个小时。

这时间是徐爱国直接定下的，他和孩子们可不一样，每天有很多事情要做，所以一个小时的锻炼时间已经是他能挤出来的最多的时间了。

徐涵星对此也是没有意见的，毕竟徐爱国现在每天除了山包上的事情，还有学习这个任务。

徐爱国学习的很是认真，如今蚯蚓已经养殖成功了，就连荷花池里的莲藕也已经快要到收获的季节了。

徐爱国锻炼的事情很快被徐有福知道了，然后没两天跟在徐爱国身后的是徐有福也加入了锻炼的队伍，之后么，徐强帅他们的爸爸也跟着加入了锻炼队伍中。

可见强有力的体魄对于男人们来说是多么的有吸引力。

之前徐涵星几鞥多的是教徐强国他们招式，招式这东西不用出来别人是感觉不到的。

但是力气这东西却不一样，日常生活中时时都能体现出来。