任督二脉的功能就是医学所说的「肾」的功能。

医学认为，肾为「先天之本」，又认为胞胎的形成始于肾，因此有「未有此身先有两肾，故肾为脏腑之本，十二经之根」的说法。

肾的功能有：芷精，主生殖，主命门火，能温照全身，主骨，主髓，主生血，主水，主纳气等。

自古有很多修炼内功的心法，都能生气养气，其实就是去打通小周天以及以十二经络为主的大周天，所以一些修道者面壁禅定，不吃不喝，用修炼来的内功滋养身体，推动经脉的运行，保证生命的持久。

一些拳法动作等，也都是通过舒缓的气功运动来疏通经脉。

如果人能去修炼内功或每晚坚持打坐，直接让丹田之气充盈，去推动全身经络的运行是再好不过的，可普通人很难做到。

但是人们可以通过食疗来补足气血，来补足肾气，久而久之，也可以达到同样功效。

经络的触诊是指腹的感觉察知经络和经穴的异常反应。此法简便易行，准确实用。

方法：循经触摸，体表见热肿，弹性强，压痛显著，皮下硬结等，可知为经气实；体表温度低下，无弹性，按之酸麻不痛，陷下等，可知为经气虚。

触摸时，见有硬结压痛敏感快感的反应点，此点即为病穴。压痛强烈，多属实症；压有快感，多属虚症。病穴有助于明确诊断，刺灸病穴常获良效。

触诊的顺序：背俞穴募穴部穴原穴络穴特诊点过敏点和过敏带等，可疑病经要详细触诊。

十二经病的触诊要点：

肺经：肺俞中府孔最膏盲尺泽。

肺经实热时，胸椎一至三旁开半寸处有压痛，滑肉门和大巨亦有压痛。

肺经气不畅时，膻中有压痛。肺经虚寒：风门和大杼有酸沉感。咯血或便血：孔最有压痛，或压时有酸沉感。

经气虚衰时，膏肓呈高肿或弹性皮温低下。

大肠经：大肠俞天抠温溜曲池合谷。

经气实热或排泄障碍时，曲池肺俞天枢骑竹马有压痛。经气郁滞时，大巨有压痛。肠炎时，手三里上巨虚天枢压痛明显，皮温高于邻穴。慢性肠炎时，皮温低下，触有快感。

胃经：胃俞中院梁丘足三里丰隆。

胃经有实热：中院梁丘有压痛。胃酸过多：巨阙不容呈压痛。

胃经虚寒：按压中脘足三里有舒服感。胃溃疡：胃俞与其外侧有过敏点，再按压臀端时，压痛放散至膝以下者。

胃痛剧烈：天宗有明显压痛，按之可止痛。

脾经：脾俞章门地机大包脾俞。

消化不良或运化失常时，脾俞章门大包均有压痛。血行失和：脾俞呈现绷紧或压痛。脾热经气阻滞：地机穴有明显压痛。脾虚作胀：脾俞穴按之酸沉或皮温低下。

心经：心俞巨阙阴郄少海。

心经火旺：心俞内侧有压痛。心脏瓣膜疾患：巨阙发胀，心俞外侧至膏盲处有过敏点。经气虚功能低下：三阴交水分肾俞均有压痛。

小肠经：小肠俞关元养老小海下巨虚。

小肠经病：关元养老有反应。被风寒所侵时，天宗风门小海均有压痛。小肠经病移于心经时，取关元是有效的。如灸关元治心律不齐。小肠经气受阻的肩肿痛时，下巨虚呈压痛，针之有效。小肠俞部位的腰痛，养老有明显压痛，针之有效。

膀胱经：膀胱俞中极金门委中昆仑天拄八髎。

经气实热：委中穴皮温高，络脉充盈。湿热下注，经气受阻，中极金门膀胱俞有压痛。被风寒所侵，天柱八髎承山呈压痛。经气虚时，按中极膀胱俞有快感。

肾经：肾俞京门水泉水分肓俞。

肾经为病：水泉水分肓俞均见压痛。肾脏为病：肾俞京门有压痛。当肾排泄功能受累时，筑宾穴呈阳性反应。因此，灸筑宾有解毒之效。泌尿系有故障时，八髎穴有压痛。

心包经：厥阴俞膻中郄门大陵。

情志不遂哭笑不定：膻中郄门均有明显压痛。妇女月经失常痛经或少腹有瘀血时，间使至郄门处绷紧或压痛，针之可调经止痛逐瘀。心悸动，按压厥阴俞膻中有缓解之效，灸之亦效。

三焦经：三焦俞石门委阳会宗。

经气受阻，会宗委阳石门均呈压痛。经气实热，三焦俞一带绷紧，会宗压痛强烈。尿闭，属三焦经气不宣者，石门呈胀满。