等等！/p

陆冰云扫了一眼床上，嗯，就她一个。/p

没有别人。/p

叶承旭呢？！/p

陆冰云第一个想法就是这个。/p

不过想了想，叶承旭可是军人啊，怎么可能哥她一样。/p

想着，陆冰云已经翻身起床。/p

她今准备出去跑步。/p

洗漱完毕，换好衣服，陆冰云下楼。/p

她没准备去大操场跑，就准备围着家属大楼跑个几圈。/p

至于跑几圈，这个陆冰云不知道。/p

她准备跑到无力为止。/p

家属大楼其实挺大的，一圈下来，起码有400米。/p

陆冰云在她下楼的地方做了会热身运动，然后就开始跑，她跑得不快，算是慢跑。/p

跑步时，慢跑才是甩肉的关键。/p

因为快跑是需要肌肉的爆发力的，胖子根本没有肌肉，所以陆冰云也只能慢慢跑。/p

跑了两圈后，陆冰云就实在跑不动了。/p

她从跑改到走，边走，陆冰云边想。/p

她去镇上时买了米面粮油，可是蔬菜之类的她可没买啊。/p

她总不能吃干饭吧？！/p

减肥需要营养均衡，而且最好不要吃主食。/p

陆冰云想了想，最后脚步一转，直接往部队大门那里走去。/p

她准备出门，去原主记忆中，部队军嫂们买材村子买些蔬菜。/p

门口守门的战士看到陆冰云，礼貌性的打个了招呼，虽然昨在叶承旭的陪同下，陆冰云冲他们点了下头，不过以往都是没有的。/p

战士想，怕是因为叶连长的原因才点的头。/p

不过看到了也不能不打招呼不是，所以就礼貌的打了个招呼。/p

陆冰云听到有人和她打招呼，也笑着和了句早上好。/p

陆冰云想象中，她应该是灿烂的一笑，但是因为胖，灿烂的笑就变得了憨笑。/p