又过了一些时日，钢七连的训练还在有条不紊进行着。/p

陈东近日除了在保证自身训练全部完成情况下，空闲时间也帮着史今加练许三多，可惜效果甚微。/p

也不知道是他们的方法用的不对，还是许三多根本没用心去练。/p

史今着急啊！/p

上面高城不停给他施加压力，说他再表现不好，就把许三多送回去。下面的班级中，其他兵还好，但伍六一也不停跟他闹，说许三多会拖死他。/p

这段时间要说钢七连过生活的最难受的人，那最数史今。/p

许三多呆呆傻傻的，只知道自己有点不受欢迎，但每天该吃吃该喝喝，日子正常过着。/p

当天晚上/p

晚点名已经结束，史今和陈东两人看着许三多加练。/p

“双脚绷直，别给我放下。”/p

只见许三多平躺在地上，双脚绷直高高抬起，与地面呈45度-60度之间。这是陈东锻炼许三多腹部力量的方法，在部队也经常用，论效果比仰卧起坐更好。/p

如果能端腹五分钟不把双腿放下的，那也是神人了。/p

白铁军和甘小宁等人也围成一圈看热闹，他们对许三多没有太大偏见，三班的整体氛围还是可以的。/p

反倒伍六一一脸不屑的看着：“我说，你们两个能不能别白费力了，就他这人，再怎么练也没用。”/p

“伍六一！”/p

史今蹲着一手轻轻抬下许三多的脚，让他继续保持抬起状态。扭头瞪大着眼珠：“你不说话，没人当你是哑巴。”/p

虽然伍六一和他关系很好，也知道伍六一很反感许三多，但是两边手心手背都是肉，不好多说什么。/p

其实史今很希望全班人都能站起来帮助许三多，这样许三多可能进步会快很多。可惜虽然班里人对许三多没有太多反感，但想让他们主动帮忙，这点还是很困难的。/p

“啊！我真的不行了。”/p

许三多一声尖叫，把双腿猛地放下，一手按压在腹部不停搓揉，他感觉自己整块肚皮都快炸了。/p

陈东看了一眼秒表，轻哼一声说道：“这才过去不到一分三十秒，你就认怂了？”/p

“你不想上杠？你不想完成单杠二练习？你不想克服晕车？你不想在七连呆下去了吗？”/p

“你就想当一辈子废物？在部队被人骂两年？”/p

“回到家里你爸问你在部队干了些什么，你打算怎么回答？就说自己除了吃，就是睡？”/p

这一番话语说出来，配着他冷漠的表情。/p

史今刚想打断陈东，觉得他说的有些严重，怕打击到许三多。/p

“不，我还行，再来一组。”/p

“陈东，你喊开始。”/p

史今没有想到，他原本以为许三多会积极性受阻，但反而激发了他的羞耻心，有点不可思议的看了看陈东。/p

怎么感觉陈东这么了解许三多，明明他才是当初接兵的人，他是新兵连许三多的排长。/p

史今当然不知道，陈东可是开外挂的人，有预知未来的能力。/p

“这是你自己说的，我可没逼你。”/p

“嗯，开始吧！”/p

“好！”/p

陈东把秒表归零后，继续喊道：“开始！”/p

这个方法也是陈东无心之举，这些日子被许三多气糊涂了。/p

他刚说的话也都是内心想说的，他真的受不了许三多了。/p

不过虽然能激发出许三多一点积极性，但这还不够。陈东觉得自己缺个契机，如果契机合适，再配合这样的话语，才能完全激发许三多的潜能。/p