“你小子，速度还是不够啊。”/p

“还有你，你，你...”/p

通过一场篮球赛，古钟发现了弟子们速度上的短板，一个个的点出名来。/p

“从明天开始，每人必须去超级跑步机上训练两小时。”/p

“啊~~”被点到名字的弟子顿时发出一阵哀嚎。/p

叶欢无力的瘫坐在地上，绝望的看着天空。/p

话说，掌门，我就是个发球的，你是咋看出我速度慢的.../p

没错，叶欢就在那几个被点的人之中。/p

安排妥当后，古钟带着几人来到了体能训练场。/p

软垫上坐着叶欢、李龙等几名被古钟特殊照顾的弟子，脸上全部呈现生无可恋的表情。/p

生无可恋就对了。加入苍山派头时间不长的弟子，经历各种地狱级的磨练后，如果还能每天开开心心的乐的跟个二傻子似的，就只有两种可能——不是疯了就是傻了。/p

古钟抱手笑道：“感觉怎么样？酸不酸爽”/p

李龙努力抬起头，强行让眼眶中的眼泪不流出来，牙齿咬着下嘴唇，忍，我忍，终于，在看到掌门心灾乐祸的表情后，忍不住了，豆大的眼泪滴落下来，哭着道：“掌门，我想家。”/p

“想啥家啊，苍山派不就是你们的家么。”/p

“……”/p

铁柱三人一起做完三级任务，回来就被古掌门带到体能训练场一顿虐。/p

更悲惨的是。林辰还加大了体能训练的难度，弟子们每天要花两三个时辰在体能训练场接受高强度的训练。/p

天亮后，完成了早操训练，吃过饭想去睡个觉，又要被掌门拉去参加课余活动——打篮球。/p

有时候掌门要是上场的话，他们想放弃吧还不行，会被掌门单独拉出去加训，想表现好吧，连摸球都难。/p

就这样，苍山派弟子开始了苦逼生涯，虽然过程痛苦，但成长速度十分显著。/p

几天下来。肉身强度，以及反应上有了长足提升。现在古钟想要绕过弟子们投篮，都必须要费点劲了。/p

修炼的不止是体能和反应能力。外门弟子也在林肖的带领下，吃着三品聚气丹修炼。/p

周若筱、寒云等人则有着各自的修炼计划。/p

至于弟子任务，从发布那天到如今，也已经过去了七天。/p

最先领取任务的弟子早就完成了，其他弟子陆续跟进，一共完成了十多个弟子任务。/p

古钟拉开数据面板，贡献值从10000提升到16000，经验值从提升到7000。/p

重新刷新出来任务还有不少，如果全完成，又要花费七到十天不等的时间，仔细想想，还是有点耽误弟子门训练啊。/p

算了，还是先用着吧。/p

说着，直接开启虚拟炼丹阁，开始制造起洗髓丹，塑体丹，增速丹等各种丹药。/p

经验值和药材都在火速减少，不过资源储备却在逐渐被填满。/p

炼好丹药后，古钟将七名即将突破灵海境的外门弟子喊来。/p