尤其是柳敏和柳慧，眼睁睁的看着爸爸被冯天茂活活杀死，怀有身孕的妈妈更是被那个畜生残忍的先女干后杀。

仇恨噬心，刻刻相催，让她们不得半点安宁，也促使她们想方设法混进金鼎宗，可结果呢？

她们却在金鼎宗的检测中，被认定为没有半点武学天赋，并被金鼎宗强行编入杂役队伍，最终落到池昊阳那个畜生手中，陷入彻底绝望。

而今，戈志远不仅给了她们活下去的机会，还给了她们报仇雪恨的希望。

从斗志昂扬，到彻底绝望，再到重燃希望，她们岂能不拼命抓住这来之不易的机会？

高墙背后，便是第一个粪坑。

虽然戈志远用塑料薄膜盖住了恶臭难闻的粪坑，但透过塑料薄膜，却能清晰看到粪坑里的一切。

比起铺满大头钉的独木桥，这个肮脏恶心的大粪坑，更是让周惜若感到头皮发麻，浑身难受。

如果非要在两者中间选择一个，周惜若宁愿掉在洒满大头钉的地面上，被大头钉扎的千疮百孔，也不愿意掉进这个让她恶心不已的大粪坑。

“废物，你在犹豫什么？”

戈志远再次挥起皮鞭，狠狠抽在周惜若脚边，又把周惜若吓得打了个激灵。

“啊……”

在戈志远的疯狂催促下，周惜若终于心一横，狠狠一蹬高墙，朝着粪坑尽头一跃而去，稳稳落在粪坑尽头两米之外。

戈志远的训练虽然残酷，但却并非蛮不讲理。

粪坑长度只有三米半，而矮墙却有两米半高，只要不是老弱病残，从这个高度全力跳出，都能轻松跳过这个粪坑。

纵使是周惜若等人处于极度疲惫状态，也一样不是问题。

高墙后面，是水平横梯。

水平横梯下面，同样也是让人恶心无比的大粪坑。

比起普通水平横梯，戈志远不仅将水平横梯的总长度加长了一半，还将梯挡之间的距离增加了十厘米

以周惜若的身手，只要她克服心理障碍，这完全没有任何难度，但对柳敏等人，这却是个不小的挑战。

被戈志远接连逼迫的周惜若，直接不敢耽误太久，很快就高高跃起，牢牢抓着水平梯横档，稳稳通过水平横梯。

就在这时，紧随其后的姜娟也来到了水平梯前。

姜娟没有任何犹豫，作势就要高高跃起。

“慢！”

但戈志远却果断喝止住了姜娟。

虽然戈志远的特训会比普通军训要残酷得多，也要严苛得多，但却也要因人而异，因材施教，而不是一味的残酷严苛。

否则，就只会适得其反。

在最初的训练中，周惜若重在增强信心勇气，而姜娟等人的重点则是增强体能和提升技巧。

等柳敏和柳慧也抵达水平横梯时，戈志远便紧盯着三人，认真说道，“以你们的臂展和臂力，一定要充分利用腰腹力量，将身体完全摆动起来，在身体即将上升到最高点时换手。”

“换手的时机一定要把握准备，换手的速度一定要快，因为在身体即将升到最高点和开始下落的短暂瞬间里，离心力和体重是基本相等的，你的手臂不用承受太大力量。”

“我现在给你们演示一遍，都给我看仔细了。”

说完，戈志远就猛然高高跃起，用力抓着第一个水平梯横档。

凭借着超强的臂力和完美的身体掌控能力，戈志远将过水平横梯的诀要和技巧，分解成三人都能完全看清的慢动作，轻松通过水平横梯。

“都看清楚了吗？”

戈志远站在粪坑的另一端，大声问道。

“看清了！”

三人齐声大吼道。

“三号先上，不用着急，用心体会技巧，争取一次通过。”

戈志远威严说道。

“是。”

姜娟大声应答一句，然后便也猛地高高跃起，学着戈志远的样子，全力摆动身躯。

戈志远则大步走到粪坑右侧，紧握着皮鞭，随时做好用皮鞭卷住高娟，以免她掌握不好，掉进粪坑。