凌林眉头轻蹙，他的任务就是保护凌朗的安全，自然不希望凌朗离开自己的视线，当下也说道：“少爷既想修炼，自然是好事，不过凌翔长老所言也并非无理，还是小心一些比较好。”

凌燕和凌朗对视一眼，看到了他眼中的求助，虽然觉得不妥，但是却不想让凌朗不开心，赶紧说道：“凌林大人，凌翔长老，少爷的确是喜欢一个人呆着，从小到大我都习惯了。”

凌朗感激的看向凌燕，还好自己这些年来，不喜欢跟太多人交流，在旭日郡也是一个人默默的看书、修炼。

凌朗为了让众人放心，再次开口说道：“凌翔长老，林叔，你们不用担心，呵呵，我也不会跑远，就在这清水山脉附近。”

凌翔和凌林互相看了一眼，见到凌朗这么坚持，两人倒是不好再继续说下去。清水山脉近来也没有什么危险，那些外围的凶兽，早就被佣兵和清水镇的守卫给驱散，而且清水镇距离也近，就在清水山脉山脚下。

凌家的高手，平时有不少散布于清水镇之间，提前清出一块场地用于凌朗修炼，倒也可以办到。然后凌家的高手，隐藏在四周，这样的话就不用担心凌朗的安全问题。

况且，还有凌林这个高手在，以他的实力，进行暗中守护，在清水山脉也能护的凌朗周全。毕竟清水镇这种小地方，能有一个归元境的高手，已经非常难得。为了不扫凌朗的兴致，两人也只能同意下来。

凌朗脸上挂满了微笑，这个结果他还是非常满意的，接下来就要开启真正的修炼，他的心中也隐隐期待起来。

翌日清晨，凌朗一身黑衣练功服，十二岁的他，身体略显瘦小，毕竟还在发育。此刻，他的脸上有些兴奋，修炼之路终于要开始了。

为了不让别人发现异样，凌铁将一个银白色的手环交给凌朗，据凌铁所说，这手环可让他的残魂印记暂时入内，外人不可能发现任何异常。

凌朗将手环带到手上，那手环顿时散发出丝丝温暖的气息，就像暖流一样。突然，一道突兀声音在凌朗的脑中响起：“从今往后，每天清晨从凌府跑到清水山脉山脚，必须坚持一个来回。”

刚刚还有些兴奋地凌朗，差点一个跟头摔倒：“先祖，你真是敢说啊，从这到清水山脉少说也有三十公里的距离，一个来回那就是六十公里，都快赶上两个马拉松了。”

凌铁脸上闪过一丝的笑意，低沉地说道：“虽然不知道你说的马拉松是什么东西，不过基本的要求就是如此，别废话了，快开始吧。”

凌朗咬了咬牙，他现在的身体素质，倒是比前世好上很多。虽然纳元速度缓慢，可是依然有着微弱的元气，在体内运转，他当下咬了咬牙，开始跑了起来。

五公里以后，凌朗感到呼吸都是困难的了，两条腿像是灌了铅一样。可是他的性格也比较倔强，只能咬牙继续坚持着。

这样又跑了三公里，凌朗觉得腿已经没有了知觉，就连喘气都会带着疼痛，可是他依然咬牙坚持，如果连这点事就把自己难倒了，那还修炼个屁。

“小家伙，可别放弃，现在这种状态最是微妙，只要能熬过去，那你的极限就会大大增加。”凌铁也很清楚凌朗现在的状态，及时的发出一道提醒的声音。

凌朗咬牙继续坚持，身体已经快要撑不住，就连元气都仿佛都已经停止了，任他调动纳元诀也没有丝毫反应。

眼看离山脚不远，凌朗死命的用意念撑着不让自己停下，在他的坚持之下，忽然觉得脚步变得轻盈起来，凌朗的呼吸又稍微轻松了起来。

“这便是我的第一个身体承受极限吗？”凌朗不由得想着，这些年他虽然在修炼纳元诀，可是凌耀阳并没有对他有过多的训练和指导，可能也是凌耀阳觉得没有希望的原因吧。然而，现在，凌朗才真正体会到突破极限的那种酸爽。

终于到了清水山脚，凌朗正想一屁股坐下去，可是凌铁的声音又再度响起：“累了吗？想要歇歇了？嘿嘿，继续，返程。”

凌朗忍住心中想要骂娘的冲动，再度迈开腿向凌府跑去。凌朗没有发现，就在不远处，正有一道气息沉稳的身影，看着几度突破身体极限的凌朗，眼中闪过不可思议的神采。

这人正是暗中保护凌朗的凌林，他原本以为凌朗只是率性而为，没想到居然真的开始的修炼。虽说在凌林看来，这并不是元气修炼，而是最基本的身体锻炼，但是这已经很不错了，毕竟对方才十二岁。

凌朗咬牙坚持，心中也是憋了一口气，若是这点程度都坚持不下来，那八元补天诀就更别想了。他清楚地记得，自己的父亲每次修炼时的状态，乾阶高级的功法就已经让凌耀阳拼尽全力。

在凌朗沉重的呼吸声中，凌府的大门也是越来越近，凌朗仿佛即将看到光明，再度提起所有的力气，开始最后的冲刺。

终于，到了凌府之内的演武场，凌朗感到自己的两条腿像抽筋了一样，差点一下跪了下去。

“盘坐，开始运转纳元诀。”凌朗脑中传来凌铁的声音，他闻言也开始行动了起来。

凌朗重重的呼了一口气，然后闭目盘腿而坐，将双掌放于膝盖之上，然后纳元诀悄然运转。

虽然纳元的速度依旧缓慢，可是凌朗觉得，今天貌似比之前快了那么一丝丝。不过，纳进身体中的元气，依旧是班杂不堪，根本不能聚集有效的元气。

过了约有一个时辰，随着丝丝元气入体，凌朗才终于觉得自己活了过来，吐出一口浊气。

凌铁满意的点了点头，轻笑道：“小家伙，这种徘徊在突破身体极限的感觉怎么样？”

凌朗嘴角抽了抽，开口说道：“老祖宗，你真是站着说话不腰疼。不过这感觉嘛，痛并快乐着！”

凌铁脸上依旧挂着笑容，说道：“小家伙，不管是心法、功法，还是身法，一切都是以身体为基础，将来的你绝对不会后悔。”

“老祖宗，不用这么安慰我，大道理我都懂，再说不就跑个步吗，我还撑得住。”凌朗随即翻了翻白眼。

凌铁看着瞧着凌朗如此模样，脸上笑容更深，凌朗的聪慧让他十分满意，这样也省了他很多力气。

凌铁赞许的点了点头，说道：“明白就好，这半年，我会从身体的各个方面，对你进行训练。包括力量、速度、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变到完美状态。然后我才会将八元补天诀传授给你，呵呵，还有一套威力绝伦的战斗功法一并传给你。”

凌朗眼神一亮，看来这位老祖宗手里，还是有不少好东西啊！连他都说威力绝伦的功法，想必是很不错。一套上乘的心法，加上一套威力绝伦的战斗功法，凌朗简直是不敢想象，想想都觉得开心。

“老祖宗，我现在倒是很期待，半年以后我定会达到你的要求！”凌朗小脸坚毅的望着凌铁，眼中充满了光彩。

一来一回，已经是半天的时间，而凌铁也并没有让凌朗继续再做其他的训练，只是让他继续回到阁楼之后，修炼纳元诀。

一天的时间很快，认真起来的凌朗，让所有人都觉得诧异。而凌燕却觉得没什么，少爷一向性格坚毅，现在远离了旭日郡，少爷也终于可以做些自己喜欢的事了。凌朗贴心的安排了凌朗的饮食，默默照顾着他。

第一天的训练，让凌朗体会到了刻苦修炼的苦与乐，抛开之前那些打发无聊时光的想法，他也终于开始逐渐接受了元气大陆亘古以来的规则，那就是变强，强者为尊！

凌铁的训练安排，自然是十分具有针对性。上午的身体锻炼，已然十分疲惫，下午及晚上的纳元，可以很好地扫除身体的疲态，而且还有助于元气的修炼。

就这样，在一天的辛苦之后，凌朗沉沉的睡去，而凌铁则是从银色手环之中现身，双手齐动，一道道精气，被他打入凌朗疲惫的身体之中，逐渐的温养着他的经脉。

深夜中，只有一道飘忽的身影，轻声说道：“小家伙，对于你，我也很期待！”