至于其它的混元式，除极个别的，那就只有一式，意为万法归一。
“哎，那是什么？”思索中的无尘，突然看到一个十分熟悉的东西，面色古怪的走到了那个东西的身边。
“这不会是螃蟹吧，那旁边这个就是虾喽？”无尘看着这两只五米长的生物，看着那熟悉的钳子，还有那死了都是横死的姿势，确定了，这就是螃蟹，还有龙虾。
“说起来，我穿越了这么久，海鲜除了鱼，其它的我都没吃过哎，这里这么天然的环境，我是不是可以。”无尘莫名想到了什么。
“海鲜宴！”无尘咽了咽口水的，他刚才翻找炎黄菜谱，确定了炎黄菜谱的博大精深，既然知道了，那必须要行动啊。
于是无尘开始疯狂猎杀湖里的生物，猎杀完，在努力了将近一个时辰后，无尘吃上了海底捞。
“呜呜，美味啊。”手中拿着一只巨大的螃蟹腿，无尘吃的泪流满面。
其实这顿海底捞准备的很仓促，还不至于让无尘泪流，都怪孙老头那个老不要脸的家伙，把他抓到了这里，然后给了他一座山峰。
导致无尘一个月都没有吃饭，偏偏山峰很特殊，会给无尘供给能量，让无尘不至于饿死，这让无尘这个吃货怎么受的了。
吃饱喝足，无尘站起身，但他没有就此离去，而是又拿出了一大份食材，又做了一份海底捞，做完后无尘抬头看着外面的湖水。
“老头子，我知道你在，看了这么久，是不是很眼馋，想吃的话就把这些东西带回去，给凌奶奶还有忘忧，我的锅也要保管好，我还要的。”
话音落下，无尘眼前的海底捞瞬间消失，让无尘很感叹，太快了，简直就是秒男。
吐槽完，无尘收回避水珠，虚幻羽翼张开，直接朝着一个方向飞去，他要继续杀戮了。
……
黑色湖泊的底部，一片由避水珠撑起的真空地带，无尘于其中盘坐，无尘现在的状态很奇异，他的身体有一条又一条发光的长线，身体各处都有。
“破！”无尘低声一喝，身上原本散发白光的长线，尽数化为混元色，在光线化混元色之后，无尘睁开了眼睛，光线也随着无尘的睁眼而隐去。
“终于突破了。”无尘感慨了一句，不容易啊，在这片湖底生活了十五天，他终于踏上练筋境极尽，铸就了混元筋络，并借此机会破入了练骨境。
练骨境，是练体境中最重要的一个小境界，除了极个别的种族以及生灵，大部分生灵都需要骨骼来支撑自己，人族当然需要骨骼。
每一个种族的骨头都是不同的，人体中有两百零六块骨头，其它种族可能只有十几块，二十几块，也有几千块骨头的种族。
当然，这都不重要，虽然数量不同，但是殊途同归，练骨境就是锻造全身骨骼，骨骼锻造完成之后，就可以进入练体境最后一个小境界。
无尘对这个境界已经有决定了，混元锻体上就有锻造骨骼的方法，锻造周身二百零六处骨骼，让其化为混元真骨，融合了混元纳万道的法则，对方的攻击打在身上，会被混元真骨解析，最后化去，既然已有决定，那就是初步锻造，让骨骼上沾染混元气。
练骨境境界可以说是最难修练的小境界，也是可以说进境最快的境界，难就难在，练骨境的修练简直就是在玩命，震碎全身骨骼，重新锻造，将骨骼中的杂质排比。
为什么要说这个境界难呢，因为九这个数，代表某些方面的极致，越往后越难，怎么说呢，第一次你可以轻易震碎骨骼并重组。
可第二次就要比第一次难上十倍，以此往后类推，到第九次的时候，难度就要比第一次难上九十倍，更别提这个境界的极尽就是要进行第十次的震碎重组。
九代表某些方面的极致，那十这个数就是圆满，难度甚至比第一次到第九次还高一点，整整两百倍的难度。
为什么又要说这个境界进境最快呢，理论上，你可以在一天内震碎骨骼九次，然后重组，只要你能受的住。
当然，也不是说你打碎就有用了，有些秘术完全可以让其重组，练骨，练骨，必须要经历念神锤的锻造，震碎骨骼之后，进行千次锤锻，百次练形，这才能算一次。
念神千锤百炼刚，“念神锤”这是练骨境独有的法则，由纯粹的念头所化，并且只在这个小境界有，踏出这个小境界之后，念神锤就会消失，无尘也解释不清楚是为什么，不过毕竟是玄幻世界，你也不好说。
而且你一但用念神锤开始千锤百炼，就不能再停下，如果停下，那么之前所锻造的一切都会功亏一篑，你的这块骨头会彻底废掉。
你锻造这块骨多少次，它就会停留在多少次，不能再进行锻造，这块骨也会成为你永远的破绽，除非有逆天的机缘，否则你就这么废着吧。
其实，练骨境只要打碎一次骨骼，并重组之后，你就可以踏入下一个境界了，无尘在白虎老人的记载中看到过，最快跨过练骨境进入下一境界的人，用了一个时辰，锻骨一次。
“念神锤。”无尘在心中呼唤，一柄混元色大锤在无尘的脑海中成形，无尘看着这柄大锤，他总觉得这就是元神啊，为什么会消失，无尘不太了解，不过现在也不是想这个的时候。
“轰！咔嚓！”无尘念头纷涌，控制念神锤，一锤砸在自己的身体上，骨头碎裂的声音响起，马上有混元气修补骨骼，并将骨中的杂质排出，
无尘吃痛，但他还不能停止，再次挥动念神锤，砸在自己的身上，骨头再碎，但他还是没有停下，因为他也只碎了两次而已，千锤百炼，可不是说说而已。
这里就不得不提念神锤的特殊了，念神锤一锤可以直接砸碎全身的骨骼，不用一次一次砸。
“轰轰轰……”锤锻声在无尘身体中响起，无尘咬着牙，忍着痛，因为他知道这只是第一次而已，他的野心可不小，正常的，还有九次呢！
这也是无尘必须要经历的痛苦，如果连这种痛苦都承受不了，以后如何面对更加疼痛的痛苦。