陈晓泛胸脯一鼓一息，每一次呼吸，都会吸收大量新鲜氧气。

融入到全身血液之中。

这一种。

源自于赵兵行教授呼吸技巧。

呼吸方法原理，先吐出身体里面秽气。

把身体污秽气吐掉三口。

吸进一口清净气。

吸进来把口气。

降到丹田地方。

憋气。

闭住不呼吸，闭到不能再闭，吐出去。

种呼吸方法大效果，主要帮助呼吸者蕴练一口气。

循环往复，既淬炼肉身。

增强肺腑。

如今陈晓泛四肢、腰腹筋肉，在通过陆圣冠精心“diàojiào”后。

皆已锻炼得。

饱满有力，力量、灵活性更是大大超越常人。

之前。

周谈钧用其压箱底琴声技巧，蕴涵天地灵气。

以一种另类法。

帮助陈晓泛进行培蕴体质，加强血气。

陈晓泛整人。

冲破某种桎梏一样。

原本虚幻烟雾慢慢凝实起是从雾气凝聚成水滴，数量没有变化，本质是有翻天覆地变化。

伫立在原地。

陈晓泛挺直腰背，借此缓和抽搐肌肉，

一边皱起眉头思考，

脑海的剑符中不断回忆对身体掌握股朦胧感觉。

周谈钧曲琴曲强大之处，锻炼身体筋膜，增长功力，能锻炼寻常锻炼过程中。

身体上练不到地方方法。

人体身体肌肉不均衡完美。

一地方筋肉，锻炼不到。

就会影响整体爆发力和耐力。

有可能。

到就差一丝，一点疲惫就会将人意志击垮，

这一点，被周谈钧琴曲“滋润”完美弥补过去。

陈晓泛将双手放在膝盖上。

看上去好似是自然坐坐姿，实质上。

陈晓泛身体筋肉是强韧无比。

随时都能一跳起。

可别小看种看似简单整套.动作。

无以伦比难，双肩处、腿弯处、脊椎处以及手腕处，痛苦如波浪般起伏。

随陈晓泛运动。

浑身肌肉都在颤抖，额头冷汗滴落，衣物如被水浸透。

额头上豆大汗珠落下。

陈晓泛依然努力支撑，身上青筋已经凸起。

面部神情变得扭曲起依然极力支撑。

高手从来都不是么简简单单就能成为。

必须耐得住寂寞，孤独，还有坚持！

（本章未完，请翻页）

陈晓泛所经历。

恰似是蚕蛹在忍受破茧化蝶之前痛苦一般。

一旦痛苦过后。

便是重生神奇蜕变！

，蜕变过程，需要痛苦考验来酝酿，所需要做便是积累、等待！

浑身顿时被忽然挤干水海绵一般。

酸麻痛感。

潮水一般。

不断侵蚀神经。

舔舔嘴，陈晓泛微微微偏过头。

将目光放在双臂之上。

两条手臂上青筋，宛若抽筋般轻微跳动。

是...用力过度征兆。

！！

一声清鸣，天际浩音，直入陈晓泛耳畔，一股如山般浩然荒莽气息，拂过上空。

股气息直冲心扉，

微微仰起头颅，微眯眼睛，懒懒望飘荡烟雾，轻风拂过。

吹起额头发丝。

一头黑发为风裹拂，被吹刮得一表紊乱。

血色发丝如蛟般扭动。

遮掩脸颊，颇有几分意气风发。

股炎热感觉便是被从身体之上剥离去一般。

清爽感觉让陈晓泛，不禁有种里外两重天奇异感觉。

惊奇不已发现。

体内流窜一种奇特诡异能量，种能量貌似对没有危害。

柔和一种奇怪能量，清晰感知到。

紧握双拳，顿时一股力量由丹田处涌向拳头。

充满力量感觉。

令陈晓泛是痴醉。