“第一，守方永远要比攻方节省下更多的体力，因为守方的动作频率比攻方少，只要调整好呼吸与节奏，哪怕你被敌人连续不停的狂攻一整个回合，也能在体力方面占据更大的优势，对方体力耗尽，攻击力度自然会随之降低，到时候打你都不疼，你自然能够立于不败之地。”

“第二，守方在防守的时候，将会拥有充裕的时间去观察攻方的打法与节奏，从中发现攻方的一些细微破绽，以及一些平日里难以察觉的坏习惯，等你摸清攻方的路数后，就能针对这些细微破绽与坏习惯进行反击，到时候你就会发现只需要消耗很少的体力，就能将对方轻松击败。”

“第三，长时间的防守会影响到进攻一方的心态，作为一个拳手，不论是站在擂台上还是街头战，都要保持一颗平常心，心一旦乱了、怒了、急了，反而乱了节奏，从而导致动作幅度变大，攻击是强了，可破绽也跟着多了，体力消耗加速，你将稳操胜券！”

段文的这一大段理论知识，把梁小东都给听傻了，等他回过味来，双眼顿时隐隐放光，用一种十分崇拜的目光看向段文，而段文也不再多说什么，微微一笑站了起来道：“好了，理论知识就先到这里，接下来的一个月时间里，我将着重训练你怎么防守，现在你先站起来。”

梁小东闻言乖乖的站了起来，把腰杆挺的笔直，就见段文转身靠近一旁的两台网球发射器挪动机器的位置分开两边，将发射器的发射口调整好角度对准梁小东。

“你站在原地别动。”

当段文把两台网球发射器调整好角度与位置后，看向梁小东说了一句，梁小东闻言一动不敢动的笔直站好，然后就见段文走到他面前将梁小东的双臂抬起，小臂弯与肱三头肌成九十度角，双拳靠近眼眶，手肘稍微向外打开一点，视线刚好可以从双拳中间的空隙透过。

虽然梁小东的视野被双臂双拳稍微遮挡了一些，但只要将双臂垂下，视野立刻开阔起来，段文帮梁小东摆好姿势后又回到了那两台网球发射器的中间，发射器的发射口都是斜对着梁小东。

“接下来，你下身别动，仅靠上身把这台网球发射器里射出的东西打掉，打不掉的话就把双臂抬起，靠肩膀、胸肌、跟上臂肌肉发力来硬扛，我不说停不准把手臂放下来，那么……开始。”

说完开始这两个字，

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段文按了一下左右两台网球发射器的开关，下一秒钟，距离梁小东五米远的发射口同时射出两道黑影，梁小东一瞪双目，看清了射向自己的是两个半拳头大的皮质圆状物。

只是他看得清楚却反应不过来，就这么眼睁睁的看着这两个圆状物打在自己的双臂上，发出两声闷响，紧跟着整个人在强劲的冲击力下，双脚离地，整个人向后倾倒，飞出三四米远狠狠砸在地上。

“忘了告诉你，这两台机器我让小宋（宋程鹏）那去改装过了，里面装的不是网球，是实心橡皮弹，发射口加大了口径，橡皮弹出膛时的初速度提高了三倍，相当于一名拳手打出两百磅左右的拳力，很带劲吧！而且还可以调整高低角度哦！”段文看着躺在地上的梁小东，贼兮兮的笑道，那模样就像在脸上写了，我就是故意不告诉你的。

至于梁小东倒地没多久，又直挺挺的坐了起来，先是看了一眼自己手臂上的淤青，然后又看向那两台改装后的网球发射器，眼中突然爆发出难以言表的兴奋之色，开口道：“好厉害，真带劲！”

紧接着就见梁小东站了起来又回到原地，站定身躯，竖起双臂看着段文道：“师父，我们继续！”

看着梁小东脸上与眼中的兴奋之情，段文满意的点了点头道：“好，之前是单发，接下来……是连发……”

“诶！连发？”

梁小东愣了一下，嘴里刚刚发出疑问，还没等他反应过来，段文已经按下了两台机器上的另一个按钮。两台网球发射器一轮齐射，十数个实心橡皮弹扫在梁小东身上，发出一连串的闷响声。

十分中后，梁小东大字形躺在地上，一条腿抽搐个不停，整张脸肿胀的十分夸张，五官被积压的不成样子。看上去就跟三四十年前某个知名相声演员小岳岳有着七八分相似，满脸青一块紫一块的瘀痕，还平添几分呆萌可爱的感觉。

至于梁小东的上半身就更加惨不忍睹了，前一个月晒成古铜色的皮肤，现在变成了青紫色，之所以会是这样的颜色，原因就在于梁小东身上的瘀伤实在太多了，几乎布满了整个上半身，连成一片后就成了这样的颜色。

“小子，成绩还可以，两百个橡皮弹，你挡掉了十一个！”段文看着梁小东的那张猪头脸，憋着笑开口道。

梁小东闻言十分勉强的挤出一丝笑容，只是在扯动嘴角的时候，面部肌肉瞬间传来一阵钻心刺骨的剧痛，疼的他直飙泪花，而且脸上的皮肤非常紧实，想笑一下比过去困难十倍，于是就不笑了，尽量保持静止不动的状态，减少痛感。

“不过呢！你也别高兴得太早，这两台发射器是可以调速的，总共有两个阶段，分别是三倍速跟五倍速，我这边还有三台，加在一起总共五台。你的任务是在接下来的二十天里，硬扛五台发射器五倍速情况下的同时射击，保证一颗橡皮弹都碰不到你的身体，能做到么？”段文双眸眯缝了起来，淡笑道。

“能！”

梁小东十分艰难的从嘴里硬挤出这个字，段文十分满意的点了点头，然后抓住梁小东的小腿跟腱站了起来，拖着梁小东朝着疗生舱走去。

接下来的二十天里，梁小东重新堕入了地狱之中，每天都要经受发射器长达四个小时的射击，每天都要经历四个小时的不间断的橡皮弹轰击，每次训练完后就跟猪八戒转世似的，惨不忍睹，当然成绩也在有条不紊的进步中。

第二阶段防守训练的第三天，梁小东被两台发射器在三倍速的情况下轰的体无完肤，最好成绩是挡下了三十七个橡皮弹。

第五天，同样也是两台发射器三倍速的情况下，梁小东的最好成绩是挡下了七十九个橡皮弹，伤的不重，可以正常行动。

第六天，两台发射器三倍速的情况下，梁小东的最好成绩是挡下了一百八十九个橡皮弹，剩下的十一个橡皮弹全部命中了他的身体，但伤的不重。

第八天，两台发射器三倍速的情况下，梁小东挡下了全部橡皮弹，然后段文将发射器调成了五倍速，梁小东又一次被轰成了猪头怪，最好成绩是挡下了一百零二个橡皮弹。

第十一天的最好成绩，两台发射器五倍速的情况下，梁小东挡下了全部橡皮弹，段文立马加了一台发射器，呈扇形包围梁小东一轮齐射……继续化身猪头超人，最好成绩是挡下了一百三十二个橡皮弹。

第十五天，三台发射器变成了四台，五倍速的情况下半包围着梁小东一轮齐射，梁小东防守起来非常吃力，结果四百个橡皮弹，梁小东挡下了两百八十九个，双臂骨折，肋骨断了三根，还有轻微脑震荡，段文用了一罐小绿瓶给他治疗。

第十八天，五台发射器五倍速的情况下交错射击下，梁小东又一次躺进了疗生舱，不过五百个橡皮弹没有一个挨到他的身体，全部被他用双臂给挡了下来，又用了一罐小绿瓶来疗伤。

第二十天，梁小东已经够能够在舞台发射器，五倍速交错变换角度的高速射击下，足足坚持了半个钟头，除了换来一身瘀伤，以及筋疲力尽以外，几乎没有受到太重的伤势。

现在小绿瓶跟大绿瓶都只剩一罐，梁小东完成了第二阶段的第一节课，防守训练。

（本章完）