柳叔文迫不及待地想要修炼《七星步》了。但是阴阳珠内的阴阳能量，暂且称呼它为阴阳液只有三滴左右了，可能支撑不了阴阳珠过多时间的开启。

柳叔文打算明天白天再修炼，现在先休息睡觉。

翌日清晨。

柳叔文一大早就起来了，昨晚的喜悦心情并没有被一夜的睡眠冲淡，满怀着期盼的心情，柳叔文开始琢磨起了《七星步》第一重《摇光步》。

柳叔文并没有进入阴阳珠内借助十倍时间来修炼，毕竟阴阳液不多，可能一会就用光了，所以他在自家的院子里开始琢磨《摇光步》。

《摇光步》的修炼必须打好基础，腿部的力量必须要达到要求，只有力量足够强大，才能发挥出《摇光步》的最大威能。

寻常的炼体境三重的武者拳力大概在一牛左右，腿力其实和拳力差不多，也在一牛左右。

但是想要修炼《摇光步》，腿部力量必

（本章未完，请翻页）

须达到三牛及以上。柳叔文经过阴阳液的洗礼，力量也就才两牛左右，比普通人多了一牛，但是还达不到修炼《摇光步》的最低要求。

但是方法总比困难多，柳叔文打算先从炼习腿部力量开始。做深蹲，腿上绑上沙袋跑步等方法都可以增加腿力。

说干就干，柳叔文打算去后山上面修炼，这样不会影响到大哥睡觉，大哥也不会发现自己在修炼。

到了后山，柳叔文没找到沙袋，只好用一些重一点的石头代替了。

就这样，柳叔文在后山开始了他的修炼。

在经过了一上午的深蹲，负重跑后，柳叔文浑身是汗，而且肚子也饿得咕咕叫，两条腿像灌了铅一样沉重，连从地上起来都是一件困难事。

而且因为绑的是石头，所以腿上也出现了伤痕，还好伤口并不深，只是些破皮而已，只需要稍微清理一下就行。

强行拖着沉重的身躯，柳叔文下了山，回到了家中。

到了家中的柳叔文二话不说，直接就瘫在了床上，根本没力气去煮饭了。

没办法的柳叔文只能拿出为数不多的阴阳液中的一滴来滋养一下身躯。

阴阳液融入体内，柳叔文发出了一声呻吟。这舒服的感觉，真是让人欲仙欲死啊！

柳叔文只感觉一股暖流在身体里流动，不一会儿，他的双腿就变得有感觉了，不再沉重，就连破皮也好了，完全看不出伤痕。

又过一会儿，柳叔文感觉自己能动了，浑身又充满了力量，而且腿部力量达到了三牛，甚至快要接近四牛，身体其他的力量也达到了三牛，就连刚突破不久的炼体境三重大圆满瓶颈都有些隐隐松动，要达到炼血境。

感受着身体的变化，柳叔文还是大吃一惊，纵然有过之前的经历，但是还是觉得有些不可思议。他还是低估了阴阳液的能量，阴阳液对他的帮助还是巨大的。

力量达到三牛之后，也就满足《摇光步》的修炼要求了。

柳叔文打算中午吃完饭再修炼，毕竟人是铁，饭是钢，该干饭还是得干饭，而且他也确实饿得慌。

（本章完）