“看来今天是赶不到下一个村子了，只能在这林中将就一下”李白芝抬头看了看已经开始渐渐黑了起来的天。从何二家出发已经一月有余，这段时间还算平稳，本来白芝是打算租辆马车，走官道直接去岳山城的，但是中途出了些岔子也就放弃了这个想法。有了何老头送的那些钱财，这一路上到时不愁吃住，只是偶尔路远还是免不了要露宿山林。今天就是这样，下一个村子比较远些，这个时候又开始下起了雨，紧赶慢赶还是没来得及赶上，只能找了个破庙暂且歇下。
白芝捡了些干柴取了火折子点燃，将湿的衣服脱下放在火上烤，又从包里取出一套干净的衣服穿上。“也不知道这个雨什么时候才能停下来，要是下个几天，那我不得在这住几天？”李白芝看着这厚厚的云层自言自语道。“不过还好干粮和水带够了，不怕饿着。”接着李白芝又从一个包里拿出张大饼吃了起来，看上去好像是带了一整大袋大饼啊。这是怎么回事呢，原来是上次李白芝赶路的时候遇到了类似的情况，最后到有人烟的地方的时候差点没把自己饿死，所以后来每次出门赶远路，李白芝必定准备一大袋干粮，也是饿怕了。
吃完整张大饼又喝了些水，李白芝便闭幕养神，按照甲乙经上的口诀调息打坐。这套口诀是白芝在路上看这本医经的时候无意间发现的，藏在封面的夹层了，不知道是什么原因被人藏起来了。研究了很久李白芝才知道藏在夹层里面的那页纸是一套养神调息的口诀，功效什么的也没写，反正自己练了这么多天也没有出什么问题，倒是有点觉着自己一天比一天精神了，不知道是错觉还是真的有些效果。练习了这么些时日，自己也才会口诀前半篇的调息部分，就是通过调整呼吸来使自身达到一种身心合一的状态，至于后半篇李白芝研究了好久也没搞懂。倒不是内容缺失，只是后半篇要将体内的“气”按照十二经脉特殊的循行规律来走遍自己周身窍穴。这经脉循行自己是懂的，毕竟甲乙经上就写明了，只是这“气”到底是什么自己却不清楚。
按照口诀记载上的内容，“气”是通过前半篇所说的调息来获得的，但是这些天来虽然没事就调息，但是一直也没有气的感觉。不过今日却是有些与平常不同。与往常一样，李白芝按照特定的呼吸方式在地上打坐，慢慢的如老僧入定一般。气息越来越悠长，直到自己神清气足，全身都放松了下来。这个时候却感觉有一道清凉的感觉从印堂向中府遁去。“难道这就是气？”李白芝自己不能错过这次机会，便按照口诀上的内容将气牵引到手太阴肺经上，这道如水流般的气到每行至到一处窍穴便分出一些散入其中，等到运行到最后一条经脉时，这股气已经所剩无几。
内气如此运行一次为一个小周天，十八个小周天为一个大周天，一次小周天运行所用的时间恰好是一次呼吸的时长。运行了几个小周天，李白芝心中不由得有些高兴。这情绪一动，却是破了入定的状态了，再也找不到那种似有若无的感觉。李白芝也不丧气，又重新调整了心态，心中只剩下呼吸，随着一呼一吸李白芝慢慢重新寻得了那种水流般的气感。便再次运行起内气来，不过这次李白芝可没有再胡乱瞎想了。
直到自己腹中饥饿感传来，李白芝才从运功的状态中苏醒过来。慢慢睁开眼睛，发现天已经亮了，“我这是练了多久，没感觉时间很长啊可能也就一个时辰，怎么就天亮了”白芝又看了看一旁篝火，已经烧得只剩些黑灰了。“难道真的一个晚上过去了？那也得有个三四个时辰了”于是站起身来朝天空中看去，乌云散尽晴空万里，太阳初升，果然是第二天的早晨。
又是一阵饥饿感传来，“不想这些许多，先填饱肚子再说”，等到吃饱李白芝收拾好行李又接着赶路去了。
中午便到了熙华村，到了村子李白芝首先不是找住处，也不是找吃的，而是路上拉了一个路人问起了今天是几月几日，得知准确日子李白芝才松了口气，这种担心也不是没有道理了，自己曾经就听过一个山中一日世间数年的故事，要是自己这一练就是好多年过去，那李老汉怕是等不到自己回去了。解决完这个内心的疑虑，李白芝才去找了客栈吃了些新鲜的饭菜，定下房间便又练功去了。
这次醒来恰好是三十六个大周天运行完毕，之前自己因为饥饿强行被打断了运功状态，没有完全行满三十六个周天。醒来后李白芝活动活动了身子，不像昨天早上起来一样虽无困意，但是脚却有一些酸麻。这次按照口诀中所说运行满三十六个周天后，不但没有困意，更是觉得自己身子轻灵了几分。
李白芝意识到这些变化后，迫不及待去验证，在房中一跃差点碰到了对面墙壁。“以前可跳不了这么远，这次足足跳了有一丈远啊，看来这无名口诀是个好东西，回去告诉师傅他老人家，让他也来学学。”李白芝此时内心颇为激动，不过这次比上次运功的时间还长一些，肚子又饿了，“虽然这口诀上所记载的内容颇为神奇，但是自己还是应该以赶路为重，还有些时日马上就要到岳山城了，等到找到了救治老头子的方法回去以后再仔细研究不迟。”李白芝如此想到，便拿好行李下楼吃饭去了，结了账。这次却没有走路去下一个地方，而是选择了乘马车。
白天赶路晚上练功，如此反复几日李白芝心中却有了些疑惑。“这几日运功的时候总是感觉有部分气莫名其妙消失了，不知道是不是哪里练出了岔子”他不知道的是没人晚上练功运气时，包裹内的石匣总是会发出细微难以察觉白光，牵引着白芝体内运行的气流向体外，直到被石匣吸收。不过这些现象，专心于练功的李白芝自然是没办法看到，自然也不知道练功时部分内气消失的真正的原因。