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警告
我知道，有些女人很享受怀孕的状态，我还知道，很多男人觉得怀孕中的女人很性感。其实，我个人也十分满足孩子绕膝的快乐生活。但，我依然认为，怀孕是件需要谨慎对待的大事。女人怀孕时，身体上会出现很多剧烈的变化，绝不只是身材变胖那么简单。在过去，没有几件老式孕妇装，将这些变动的因素充分考虑到设计中去。
妊娠期，并不只是腹部和乳房会变得更大；有时，你的臀部、下肢甚至是背部都会变宽变胖；甚至，面部也会走形；当然，肤色也会与之前有所差别，这让你的妆容看起来也别别扭扭。
如此看来，那种只在前部加肥加大的孕服装，并不能胜任实际的需要。事实上，衣服的每个部位都应该留有足够的空间。穿着勒在肋骨上的衣服走在街上，实在令人不敢恭违。
toptip
每次怀孕，我都会自己动手，把平常穿的牛仔裤diy成孕妇裤。很简单：在靠近裤兜附近的裤管两侧裁出v型豁口，再缝上松紧带。这样，牛仔裤漂亮的拉链原封不动，比完全用一个大松紧带美观多了。
怀克鲁斯时——我的第三个宝贝儿，我深深地迷恋上披风式外套。披风式外套有足够的空间盛放丰满的乳房、圆滚滚的腹部和宽厚的背部，有如此本领的的款式，实属少数。
市场上的孕期牛仔裤也是个问题：通常，只在裤子前面有松紧带，两侧并未预留可以调整肥瘦的空间，这实在不适合孕期妇女逐渐增大的臀部。其次，孕期牛仔裤常在裤子前面也使用松紧带，恕我直言，毫无美感可言。
关键是，如何以悦人悦己的姿态度过难忘的怀孕时光。首先，不要让那些陈词滥调先入为主，说如果一个人怀孕了，应该穿成怎样怎样……（例如，守旧的帐篷式孕妇服和大罩衫）第二，人不可能十全十美，你应该突出强调身体上最得意的部份，把不如意的部份弱化，掩盖起来。
肿胀部位因人而异，谨记住：突出你的优势。
万万不可styleno…no
看在上帝的份上，怀孕期间，可别把自己修理得与之前反差太大。我目睹过太多这样的教训：准妈妈心血来潮，一根筋地决定染发或把头发剪短。要知道，你此时的身体里，充满了活跃激动的荷尔蒙。生完小孩后，十之###，你会郁闷不已：“我倒底为什么这么做？！”
粗壮的腿、肥硕的腰身以及圆滚滚的肚子
我建议你穿利落的夹克，或两侧收身、前面宽松的上衣。再搭配一条合腿儿的裤子，腰部要够肥，好把你顺利地围起来；裤管，最好稍稍收紧，这种款形的长裤总能良好地修饰腿部线条。
我不建议你穿截短式上装。怀孕时，我的胸部变得如此丰满，简直快飞到后背去了。我知道，此时，很多女人的身体都会出现难看的褶皱，如同高速公路网的地图，要是这个时候穿低胸衣服，显而易见，不合时宜。这并非要你有意掩盖怀孕的事实，我们的目的是，找到合适的方案，帮助自己更积极、自信地对待孕期的身体。
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包裹式裙装
我认为，每个孕期女人需要的第一件衣服就是，包裹式裙装。之前，我们已经讨论过，包裹式裙装有多么的实用。出乎你所料，怀孕时穿上它，你美丽依旧。此时，你当然可以按需取材，精确地调整肥瘦——背部、胸部及腰部。之后你会发现，对付哺乳时期，它照样管用。实际上，有些身材的女人，完全可以把怀孕前的包裹式裙装直接拿来，套在身上。你会欣喜地发现，怀孕，似乎并未让你有什么不同，不是吗？真是不可思议，所有孕期女性，都相当喜欢包裹式裙装。它不会令人尴尬地粘在身上；平针棉质织物轻柔地抚摸，保护着肌肤，舒适极了。除此之外，包裹式裙装的独特款式，使衣料自然地滑过胸部，削弱胸部曲线，不会有让人死盯着看的乳沟。你也可以根据自身情况，决定是否在衣服外或里面系条腰带——这因人而异，每个人的水肿情况都不一样。
真是不可思议，所有孕期女性，都相当喜欢包裹式裙装；平针棉质织物轻柔地抚摸，保护着肌肤，舒适极了。
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特别的“支持”
妊娠末期，我们的胸部会变得越发硕大——乳头、罩杯……所有！遗憾的是，很多连衣裙和上装都是低v领设计，此时穿，无疑会形成比平时要明显十倍的乳沟，这太尴尬。更不用说，有分散他人注意力之嫌疑。
1.合体、有足够支撑力的胸罩十分必要。
2.此时，你的胸部已经增大不少，当然有必要重新测量文胸尺码。任何一家百货商场里的内衣店或是mothercare（全球最顶尖的专业婴童用品服饰连锁品牌）都能帮上你。
3.多数百货商店都提供品质优秀的孕期文胸，尤其是marks&spencer，非常棒！splendour和bloomingmarvellous也相当不错。
4.要有效地托起丰满的胸部，你应该选择，肩带与后背带较宽，罩杯够大、够深的款式。
万万不可styleno…no
无论怀孕与否，我对截短式上装的态度始终如一。我认为，孕期女性，穿截短式上装，比没怀孕时还难看！我个人认为：它太短了，我的肚子，怎么能如此暴露在众目睽睽之下！何况，肚子里的宝宝似乎也没遮挡严实。说到这，想必许多人都觉得我有点小题大做，但作为一个母亲，截短式上衣就是让我惴惴不安。
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迷人的准妈妈
高腰线背心和上装，遭遇丰满硕大的胸部，这种情形，恐怕惟有你在孕育生命时才能碰上。如同保护幕布，高腰线上装能将你隆起的腹部安全地遮盖住。要确保它足够宽松，足够长。让我们令辟蹊径，用自制的孕期牛仔裤搭配合身的皮夹克，要把夹克胸前的扣子都打开才好看。瞧，迷人的准妈妈！孕期服装，首要关键的是实用性，不能让我们有被暴露的感觉，还要给肢体留有充分的活动空间，不能禁锢我们在孕期走走看看，享受生活的愿望。
有些事儿，我不会妥协，即使我有孕在身，即使在此时它也并不实用。还记得我怎么说的？我是个纯粹的高跟鞋女孩。
即使有孕在身，我也不想彻底改变形象。
我还说过，即使怀孕，也不要改变你平日里的风格，相信你依然记忆犹新。所以，没错，怀孕时，我依然脚蹬高跟鞋！话虽如此，但我可绝对不向你们其中的任何一人鼓吹这种做法，我不推荐！是的，多数女人还是会选择样式简单的平底鞋。尤其对妊娠期背痛的女性，平底鞋尤为适合。妊娠期背痛，是正常且常见的生理反应，堪称折磨。还记得，我身怀罗密欧时，妈妈带着我和布鲁克林一起去乐高乐园（legoland）玩，八月中旬的天气，我们玩了个遍，而我，就是勇敢地穿着那双摇摇欲坠的高跟鞋。此刻，我承认，当时我忍受着超乎寻常的疼痛。但，依旧如我所说，即使有孕在身，我也不想改变什么。
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宠爱自己
孕期女性，需要保持身心的愉悦和放松。要好上加好，更上一层楼？何不放纵美丽——将身体和思想统统交付于美容护理？浓稠的润肤霜厚厚地涂抹在身体上，芬芳宜人，那一刻，你绽放出来的绝对是更快乐，更性感的自己。别忘了，这也是预防妊娠纹的有效方法。
妊娠期间，不时地给面部和身体以柔缓的按摩，对我们的精神和体质，都有相当不错的调解作用。但首先确认gp。请诚实地告知美容技师，你正处在孕期，因为，有些美容产品会渗透进血液。后果很严重，你的错误决定很有可能给肚子里的宝宝带来不良影响。怀孕期间，我一直使用elemis的日本山茶花润肤油（japanesecamelliaoil）预防妊娠纹，效果显著。我先把它均匀地涂抹在身体上，然后按摩腹部、足部、双腿及胸部。说实话，这东西真的功效不凡。而且，你尽可以方便地在家自行使用，是为数不多的、可以在孕期安全使用的芳香产品之一。spacenk也有质量安全的孕期产品。有一点，请务必做到：使用护理产品前，请咨询医生，得到专业的许可。
产后六个星期里，我最常穿的就是田径服和睡衣裤。虽然你已经从庞大的躯壳中获释，得到解放，但毫无疑问，在产后相当长的一段时间内，穿衣服问题依然和你怀孕时一样，令人难以选择。283大约是罗密欧三个月大时，那时，我们还住在曼彻斯特，我和大卫一起去听亚瑟（usher）的音乐会。那天晚上，可是我产后的第一次公开亮相，我盛装打扮，翘首以待那绚烂的一、二个小时的音乐会。但，事实远非如此，音乐会刚一开始，人群就开始大声叫喊疾呼，我的胸部开始视若无睹地渗出奶水，结果是，我不得不牺牲掉大半个音乐会，没完没了地擦拭前胸。
怀孕期间，我一直使用elemis的日本山茶花润肤油（japanesecamelliaoil）预防妊娠纹，效果显著。
产后
为避免不幸的乳汁渗漏情况发生，你可以在mothercare和boots买到一种精巧的小装置（nipplecover…up），把它罩在乳头上，盛住乳汁，如此，可以换来一晚酣睡，不必梦游似地整晚清理衣服上的奶水。这个小装置貌似平平，但可比我在一些药店见过的那种碗状的家伙好多了。
你无上光荣地带着一个弱小的生命来到人世，随着这份欣喜，或许，你最应该做的事情就是回归，回归幸福的生活、恢复体力和产后瘦身。是的，你需要更多的身体护理，但是，请再一次牢记，务必先核实你的gp，因为每个人的需求是不同的。产后按摩足部，对人体大有裨益。你大可以请相熟的好朋友，或你的丈夫效劳，获得几分精神上的慰藉、身体上的惬意。怀孕期间，许多女性都在脚踝处有水肿现象，足疗对此也相当有效，它能排除多余的体液。
产后，或许你最应该做的事情就是回归，回归幸福的生活、恢复体力和产后瘦身。是的，你需要更多的身体护理，
当我单身，还是个姑娘时，总会把早上的时间安排得妥妥当当：洗澡、做头发、选出要穿的衣服——所有例行程序，一丝不苟、井井有条。但，当你成为一位母亲，时间可就不再那么宽裕了。不久前，我听到一些关于我的“玩笑”，有人放言：维多利亚·贝克汉姆，已经忙得脚打后脑勺了，再也没空端起一本书！事实的确如此，我对某家西班牙出版公司说过，一旦你成了三个孩子的母亲，抽时间写书这件事，几乎没有可能。千真万确，任何一位母亲都会如此这般地一番申述。
抚育孩子，将占去你生命里的大部分时间。但，即便如此，你和你的爱人，也要尽力抽出一些时间，分享专属于你们两个人的浪漫世界：无论是共进晚餐、还是在宾馆里缠绵绯恻地度过一个浪漫的夜晚，亦或是仅仅拥抱在一起来一次畅谈。每对父母都清楚，一旦组成家庭，你们优先考虑的事情也会随之改变。
许多人声称：一旦成为拖家带口的母亲，改变的，不仅仅是生活重心，个人风格也倍受冲击，譬如，穿衣打扮、言谈语气和处事方式。但，并非人人如此，至少，我本人并未因升级为母亲而发生什么戏剧性的改变。我确信，令我悄然改变的，是流淌的岁月。如今，我更倾心于自然，而非矫揉造作的修饰，和多数人一样，这源于自然、平和的心境。当然，于指间涤荡的年轮也教会我在错误到来之前未雨绸缪。
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文胸，短裤不用配套穿。