五千士兵，每人十棍，共要打五万棍，曹操的三百亲卫打得手都软了。曹操看见满地士兵在呻吟，不由哈哈一笑，大声说：“尔等既然入我军营，便须严守军纪，今日之事，仅是略作惩戒，日后再犯，可不是屁股肿痛那么简单了！”

众士兵听了，都不由暗暗谨记，曹操又大声道：“都起来了。原地休息，埋锅做饭！”

于是李乾忙命令众伙夫、粮兵送粮米与炊具到各自所负责的部曲去。各部曲的部将、偏将也带领各自麾下的屯长、队官、什长、伍长一层一层地把军粮分发下去。

这边粮队的副队长李约已经在斥候的带领下，领着粮队的几十个人打了清水回来。各什的什长也派了人去捡来了柴火。

行军打仗，为图方便，往往会事先把粮食做成干粮，但时值初春，天气还比较冷，干粮毕竟不利于驱寒。如今时间还比较充足，埋锅做饭让士兵们吃些热食，还是好的。

郭靖和宋老汉负责给曹操、夏侯等军官做饭，宋老汉见郭靖站在那里不动手，便催他说：“小伙子你站着干嘛？还不赶快埋锅做饭？”

郭靖挠挠脑袋，心想：你以为我不想做啊，可是这埋锅到底是怎么埋啊？

他看看其他人，只见那些士兵先在地上挖一个长方形的大坑，挖出来的土又在坑的两边堆起来，然后把锅放在坑上，俨然就是一个简单的小灶了。因为灶膛在地面以下，锅底的大部分也在地面以下，果然有点像“埋”的样子。锅上放米和水，坑里面就放柴，煽风点火，就等饭熟了。

郭靖恍然大悟，原来这就叫埋锅做饭，他还以为是把锅埋起来呢。当下呵呵一笑，也动起手来。

宋老汉见郭靖终于肯动手了，就说：“怎么，以前没在野外吃过饭？”

郭靖叹息一声，说：“以前倒是跟一些美女打过野战――就是野营了，但是我们是用石头来搭灶台的。”

宋老汉笑说：“石头搭灶也是可以的，只是柴火露在地表以上，散热太快，耗柴多，如果收集不够柴火，饭就不容易煮熟。当然，像现在这样挖坑，也要注意通风问题，如果通风不好，不但柴火发热不多，而且容易生出很多烟来，特别呛人。”

郭靖点点头，心想劳动人民的智慧真是无穷无尽，虽然这时代还没有形成物理学，但是从知识经验积累方面看，古代中国人民已经很了不起了。

烧菜本是郭靖的拿手好戏，可惜的是，曹操、夏侯等人似乎想要跟士兵们来个同甘共苦，竟然放着那些腌肉不用，吩咐宋老汉和郭靖只需要做个白饭就行了。郭靖只能感叹英雄无用武之地，靠，做白饭，随便一个小白都可以升任啦，你曹孟德又何必把我郭靖安排入伍当伙夫呢？

郭靖感觉无聊，宋老汉却是兴致盎然，但见饭快要熟的时候，他用手指拿了一小撮盐巴，用水化开，揭开饭锅，往饭面一淋。

他揭开饭锅的时候，郭靖便闻到一股浓浓的饭香，不由大感奇怪，问道：“老宋，你刚才淘米的时候，是否在米里放了点香油？”

老宋呵呵一笑，说：“看来小伙子你也有点能耐，被你闻出来了。”

郭靖他们这边虽然挖坑比较迟，但是却是最早做好熟饭的，可见老宋技术相当娴熟，郭靖也暗暗佩服。不过曹操似乎真的要树立爱兵如子的美好形象，坚持要等到大家做好饭了才开吃。

郭靖偷偷摸了摸肚皮，心想，自己都肚子饿了，曹操难道不饿？哦，明白了，这鸟人骑马，我走路，还要推车，我自然消耗更多的热量！靠，你就爱兵如子，却苦了郭某人的肚子。

幸好没多久，士兵们的饭都做好了，每两什共用一个大铁锅，也就是二十个士兵一起围在一个铁锅前面吃饭，因为目前仅仅是行军而不须打仗，所以每人也就一碗饭。

宋老汉和郭靖盛了饭，给曹操他们送过去。曹操吃了一口，不由奇怪：咦？这饭虽然是白饭，却微微有点咸味，而且带着丝丝油香，口感竟然极好！

其他将领吃了也大感惊奇，有几个年轻的偏将不由赞了起来。

曹操便呼宋老汉和郭靖上前问：“这饭为何如此好吃？”

宋老汉行礼答道：“回将军的话，这饭在下锅的时候，里面抹了点香油，饭将要好的时候又淋了些盐水，所以吃起来味道不错。”

曹操点点头，却又说：“如此一来，却是多耗了油盐了。”

郭靖连忙答道：“禀将军，若是纯粹白饭，吃了很快就容易觉得饿，但是如果加了些许油盐，能延迟感觉饥饿的时间，而且对众将军与士兵们的身体也更有好处。”

曹操大感兴趣，问：“果真如此？”

郭靖点头，说：“人的身体，不但需要米饭充饥，也需要从油盐之中摄取养分。如果膳食当中长期缺油，人就容易消瘦，而且士兵们的性格也会逐渐变得不够勇猛；而盐巴则对人体肌肉的强健有力，起着重要的作用。”

曹操听了更是兴致盎然，说：“想不到还有这样的道理。你从何得知的？”

郭靖一听，心里郁闷：该怎么跟你解释呢？难道告诉你我是个营养师吗？

瞄了宋老汉一眼，便说：“小的跟宋老爹感情甚好，从老爹出听来的。老爹从事庖厨之事多年，经验丰富。”