x
健康秘诀――60分
问:妈妈病多,而我们很少生病,你知道这里面的原因吗?
答:这几天妈妈老是生病,而我们却很健康,这是因为我和爸爸天天游泳,而妈妈却天天待在家里,不出去走一走,活动活动,所以才会生病的。
评论:你只说出了一个方面的原因。
健康的身体是需要健康的心理来保护,健康的心理又需要充实的生活来保护,而充实的生活又需要强大的精神力量来保护,强大的精神力量又需要理想、忍耐、意志和正确的思想观念。一个人精神上无力无助无主,必然带来身体上的懒散和疲乏。什么都不想干,啥时都不想动。如此,体内血液不能循环,肌肉得不到锻炼,不生病才怪勒。
x
采集心灵的风景――40分
问:昨天我们到洛浦公园体验生命,我在中途告诉过你:有些文人到大自然体验生活,看自然风景,叫“采风”――采集风景。现在我引用这句话,叫采集心灵。
不是吗?我们是以体验劳累、困难和在劳累、困难中产生怎样的心情为目的的。所以我们关注的不是看到多少优美风景而是身心会发生什么样的感觉和情绪,且能否忍耐得住这些感觉和情绪。
你在这次采集心灵过程中,因为劳累和脚疼,先后出现过什么样的情绪和想法?这些情绪又是如何被消除的而最终取得了胜利?
答:在中途真想放弃返回,但又必须走过去。在快到家的那段路上,虽然很短,但总觉着是无比漫长,不过我最终坚持下来了。\');