·最后到他上面去，身体后仰。这样做会改变阴道的倾斜度，当他进入时，你会感觉到自己能把他夹得更紧，而且有助于加剧摩擦，提高你获得高潮的几率。

懒办法：锻炼阴道。

我太紧了，没法进行行生活。

如果你觉得自己臀部前侧太过狭窄，以下是一些解决方法：

·选择一种插入较浅的体位，像是传教士式、或是“男下女上”式，而不要用小狗式……这样会让你有更多的权利来控制插入的深度和速度。

·你的私处要足够湿润。阴道太紧很多时候是因为不够湿润的缘故，，那就加些润滑剂（例如ky胶），做起来就能舒服些，而且绝对无痛。

·不要硬塞。你在增加湿润度的同时，也要注意扩展阴道宽度。所以一定要等到有膨胀的感觉后再让他进入。

·禁止“速战速决”式。你需要时间来挑起欲望，而充足的前戏可以给阴道足够的时间来逐渐扩张，以适应他的大小。

·在他进入你的时候，弯曲膝盖、打开双腿会使插入更容易一些。在他进入时，还要将尾骨下压，因为这样会给他一个更容易进入的角度，有助于放松阴道肌肉。

·最后确定让他慢慢来。这样你在收紧阴道肌肉时就不会觉得痛了。让他在插入后再向外拉出，直到你做好完全的准备，才可以让他完全进入。

懒办法：变换体位。

男性性爱的五大障碍

（那么你又该怎样应付呢？）

好吧，这些也许是他的问题，不过也是你的问题，特别是如果你根本无力解决。跟女性的问题一样，男性的性障碍也可以轻松解决。

他不能勃起

这种问题不会像你想的那样不寻常，而且很少会与你有关。不过在求助于“伟哥”之前，你要先考虑一下他的生活方式。

·如果他懒散在家，终日以披萨、啤酒和香烟相伴，那么勃起的几率会很低，而压抑等因素也是导致性无能的重要原因。如果这种问题总是重复出现，就要检查一下他的压抑程度：看他是不是压力过大。失业、家庭危机还是工作上的问题都可能影响到他的性能力。如果这些是导致他性无能的原因，就需要让他找到减轻生活压力的方法。

·97％的男性在一年之中都会有至少一次（或更多次）“不举”，导致这种情况的主犯通常是饮酒过量。如果你的男友整个晚上都在喝酒，就连勃起的可能都会是零，更别提什么“久立不倒”了。

·疲劳也是男性不能勃起的一个原因。男性与女性不同，他们需要更多的能量将血液压入阴茎。如果他很累，不要强迫他来做。等到第二天早上，他就又会生龙活虎，而且睾丸激素也会处在较高水平上，此时不做，更待何时。

·最后，要记住，如果你那位能在早上起床时或是自慰时勃起，那他的问题就是心理上的，而不是身体上的。

他的高潮来得太快。

早泄，也叫做过早射精，在二十出头的男性中也是很普遍的问题。有这种问题的男性问题往往在于，他们还未学会控制和延长性爱中的平稳阶段（就是高潮之前的阶段）。这通常是因为他们自慰的技术有问题，例如速度过快。不过好消息是，这就意味着只要有你相助，问题就可以迎刃而解：

·学习停止（或开始）技巧。大概是指，开始做爱，然后在你感觉到他要达到高潮的时候就立即完全停止，（要完全停止对他的性刺激），直到他软下来。然后再开始、停止，重复三次才能允许他射精。性学专家们说，这种方法只要持续使用，有效率可达90％。

·另一种技巧叫做挤压法。就是，在他高潮来临前压住他阴茎顶端下侧。要用指腹轻压至少四秒种。

·就你的享受而言：在他还未能控制好自己，可以让他在抽插前帮你达到高潮，以减轻你的挫败感。

·还要建议他试一下分散注意力的方法。如果他感到自己要到高潮了，就想一下自己的奶奶或是闭上眼睛，这样他就不会受到你湿润身躯的视觉刺激了。

·最后一招，试一下保持平静。这听起来听无聊，不过先把性事丢到一旁，静静的躺一会儿，也能延延迟射精。这样，性事的时间会不断延长，直到他能完全控制自己。

他太小了。

大小并不是无关紧要，但男性们却很少有这种想法。在插入时造成差异的并不是长短而是粗细，这仅仅是因为阴道大部分敏感的神经末梢都分布在阴道口附近。也就是说当这一区域被撑开或受挤压时就会立刻带来一阵快感。如果阴茎太细或太小，就会少了很多乐趣，特别是在冲刺阶段中。不过，通过一些小小的调整，这种状况就能得到改善：

·首先，先试试将一个枕头垫在臀部下面，让你的骨盆向后翘起。这样位于你的阴道前壁上的g点，有可能会受到刺激。

·收紧pc肌（你小便时使用的肌肉）也能有助于你在他冲刺时夹紧他，带来你所需要的感觉。

·最后，如果以上方法都不灵验，那就坐在他上面。“完全腿上体位”可以帮你控制动作。而且在他的上方移动，你就能在他进入时得到正确的感觉。

他实在太大了。

如果你男友的阴茎是属于偏大类型的，那么似乎那些插入更为深入的体?