1。用丝巾或丝带将他绑住或束缚。丝织材料要好于其他材料，因为它不会磨坏皮肤。要注意捆绑的力度，你的目的只是要他假装屈服，可不是切断他的血液供给。

（bsp;2。下一步就是挑逗他的欲望。就是按摩和爱抚他的身体。在他的性感区域游移，上上下下舔吮着他的身体，然后用他的身体先来取悦你自己，因为这游戏的真正的目的。

3。记住这样做只是为了让你假装惩罚他、支配他（可不要把气都撒在他身上）。

4。你的情人会任你摆布，所以警告他保持沉默和顺从。如果他讲话或者乱动，就停下你在做的事情以示对他的惩罚。他一定知道他的快乐和最终的满足都掌握在你手中——他必须要服从你，因为这样他才更有可能获得高潮，而且他会向你祈求更多。

5。如果你们决定要交换角色，一定记住作为被绑的那个，你可以假装顺从和无助，但不能大喊大叫的向他下指令。

有利于：绑住住那些想要逃跑的人。

角色扮演

角色扮演，假扮和化装在性生活中是很容易做到的事。初学者们可借此消除高涨的厌倦感，因为这不仅可以让你们两个专注于对彼此的性刺激，还能增加你们彼此间的渴望。这当然也是改变你们平时角色的好方法。例如，你发觉平时做爱时，你总是先发起行动的人，那就选择另一种不同的角色来改变这种情形，让你的男友担起你原来的角色，这样也算是为你们的爱情生活增添情趣了。

做法：

1。如果你不想让你们的角色扮演最后变成笑话，那你们需要事先就设计好角色，因为准备得越充分，就越不会觉得可笑。

2。已开始就要决定谁扮演主人的角色，谁扮演服从者的角色。然后再想出具体角色——也许是医生对病人，老男人与年轻女人，老师和学生，再编出一个情节。

3。在卧室外面做。或许可以想象扮演某个角色在酒吧相遇，或是以你们的角色终日用邮件相互挑逗。你越是入戏，你从性爱中享受到的就越多。

4。考虑一下化装，用些道具，扮得越逼真越好。

有利于：那些喜欢额外出新的极富创造力的人。

恋物情节

尽管一提到恋物癖，人们就会想到危险的夜间酒吧里裹着皮革的男人。事实上，不管我们有没有意识到，我们每个人都会有一些固定的东西能挑起我们的欲望。也许你喜欢波澜壮阔的肱二头肌，穿皮裤的男人，或是穿牛仔靴的男人（尽管我们不希望这样）。恋物情结，跟它的叫法一样奇怪，就是指对某个无生命的物体或身体的某个部位的性迷恋。这是一种神秘的、能引起性冲动的力量，能让你在看到某样事物之后感觉“嗯～就是这个”。

做法：

1。如果你不知道你和你的男友对什么东西有这种情节，是时候一起来试验一下了。一起读一些色情小说做为恋物乐趣的前奏，因为这些故事能告诉你哪些情节能挑起你们的激情。寻找会让你产生性冲动的元素，例如特定的衣服、内衣或是他身体的某些部位。

2。一旦你发现了他恋物癖的对象，就要加以利用，因为这些事物能够挑起他的情欲。例如，如果他偏好高跟鞋、丝袜，那就在他意想不到的时候给他一个惊喜。穿着它们到他的办公室找他，或是出现在他的父母家，让他在看到这些东西之后就会按捺不住。这些都是你们的私人性密码。

3。只有在你的伴侣离开某样东西就不会做爱时，恋物情结才会成为问题。但是这倒是很少见，而且大多数人只要能不时沉浸在他们的性幻想中，就已经很愉快了。

有利于：想要在卧室以外的地方做爱的情侣们。

偷窥癖与裸露癖

我们中的大多数在逼迫下都会承认自己窥阴癖与裸露癖式的行为多多少少有一点渴望。这并不意味着向邻居暴露自己的身体，或是透过网状窗帘去偷窥他们。这是关于性爱的，只是让这种通常被隐藏的行为，变得稍稍公开一些。

做法：

1。那么为什么不做点真正邪恶的事情呢？像是用摄像机拍下自己的小电影？将摄像机遇电视机连接，这样你就能一直看到你们两个的模样。这样肯定能让你们尝试一些更具观赏性的角度，或是不停变换，不过结果会不会吓坏人，那就没保证了。

2。普通的灯光也有同样效果，而且目的只是想暴露一些，你就能看到更多的动作。一旦你们的位置都很清楚了，那你就能随心所欲的做你想做的，在他身上做下你的印记。如果你会感到不好意思，那就当作是在表演——说着猥亵的话语、面对镜头、或只是照你平常的方式做爱。这样做的目的就是要将对方看得更清楚，而且让性爱看上去更加迫切、热烈。

3。如果以上这种方法对你来说过于大胆，那就试一下用镜子。在口交时用镜子的确会放大口交的感觉，因为它能将这种经历的强度增加数倍。或者在你处于上方时，在他的双腿之间放一面镜子，这样他就能看到自己是怎样进入你的。彼此观赏还有一个好处，你能真正看清怎样做对他是有效的，等等。

4。考虑拍些裸照，不过要避免用普通相机。如果当地大街上的洗相师看到你们的裸照从他们的机器里出来，可会不高兴哟。最好是用拍立得照相机或是数码相机（绝对不能有底片）。

有利于：那些渴望能看清自己动作的自恋狂们。

食物与性爱

对某些人来说，食物与性爱是两种人世间最大的快乐。然而，跟普遍的观念相反，这两种东西并不总是混和在一起的。如果用一些形状过于锋利的、含糖量过高的、或是酸性过强的食物塞到下体里，那你就是存心想让下面染上恶心的传染病，还可能是发痒的皮疹。尴尬的求医在所难免。这是因为阴道的天然平衡很容易被打破，你往里插的异物越多，它就越会反叛，越会给你制造麻烦。对阴茎顶端和乳头前段也要小心。喝香槟、热茶时，或是嘴里含着辣的或过凉（只要能粘在你手上，就是过凉了）的东西给他做口交，马上就会使他感到疼痛。

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做法：

1。阴茎状的蔬菜和水果，像是黄瓜、香蕉或西葫芦可以被当作阴茎的替代品。但规则是：如果太滑、太软你可以在上面套个保险套（尽管显然你不会真的这么做），那你就可以随意（轻柔地）使用了。

2。冷食的效果关键在于惊喜的因素：用冰块摩擦他的阴茎会给他的性感地带以直接的刺激。或是先吮吸冰块，把冰块吐出来再为他口交。冰镇的感觉会令他喘息着渴求更多。

3。拿一些柔软多肉的水果，像是草莓、芒果、香蕉、桃子还有樱桃。这些多肉水果的好处就在于，你可以将其用来涂抹、吃掉、舔吮、碾碎以及揉入身体，来达到极致的快感。

4。香槟、牛奶、果汁、热茶还有热柠檬饮料。喝一大口的目的是在你口中还有兴奋感