信心与勇气最重要，它们是人体正气产生和增强的动力，是邪气减弱的基础。信心与勇气越足，正气就越多，邪气也就越少。一旦正气盛，邪气则衰，疾病的城池也就不攻自破，人体便会处于健康状态。

3。乙肝就是纸老虎（1）

【导语】

当肝有了不适，我们的皮肤便会说话，告诉我们应该多花花时间陪陪它、疼爱它。所以我们应学会倾听身体的声音，多与它切磋交流，而不能置之不理，漠然视之。当肝有了“外遇”，我们不必恐慌，也不能讳疾忌医，更不能破罐子破摔，继续酗酒、抽烟、熬夜，让本来就娇嫩的肝雪上加霜。

【正文】

相对于其他疾病来讲，乙肝因其易感染而使人谈虎色变，其实这种认识是错误的。大多数疾病都是由于不当的生活方式造成的，感染乙肝病毒往往是因为饮食不卫生、被他人传染的，只要我们改变一下生活方式，再加以正确的治疗，就能避免病毒的交叉感染，然后将它逐步歼灭。

形成乙肝还有一个原因，就是由感冒发热引起的，急性肝炎、急性黄疸肝炎，以至爆发型肝炎，都是由感冒造成的。只要我们平时饮食均衡，保证充足的睡眠，多注意锻炼身体，努力提高身体的免疫力，就能抵挡风邪、暑邪、湿邪、燥邪、寒邪的侵袭，避免感冒，或者即使感冒了也能够迅速痊愈。

人们对乙肝的错误认识，从某种意义上讲，现代媒体起了一个很坏的作用，肆意夸大了它的危害性。其实乙肝只是纸老虎，远没有传说中那么夸张，说穿了，它不过是湿热疫毒侵入肝脾，没有及时疏导而已。

诚然，人的生命是脆弱的，山崩、海啸、地震、交通事故、溺水等等，随时随地都可以让生命灰飞烟灭。帕斯卡说，人类的所有灾难都是因为不老老实实待在屋里所致。可是人们要生活、工作、交往，不可能因为会发生车祸就放弃乘车、开车的便利，不能因为大街上不安全，就“躲进小楼成一统”，变成不问世事的“套中人”。《吕氏春秋？荡兵》里说：“有以噎死者，欲禁天下之食，悖。”意思是说因为有人吃饭噎死了，就想让天下人都不吃饭，这实在是太荒唐了。

山崩、海啸、地震、交通事故这些灾难都是猝不及防、难以预知的，而疾病是可以预知的，是可以通过正确的方法把它排出体外的。当肝脏有了不适，我们的皮肤便会说话，告诉我们应该多花花时间陪陪它、疼爱它。所以我们应学会倾听身体的声音，多与它切磋交流，而不能置之不理，漠然视之。当肝有了“外遇”，我们不必恐慌，也不能讳疾忌医，更不能破罐子破摔，继续酗酒、抽烟、熬夜，让本来就娇嫩的肝雪上加霜。

扁鹊是古代的一位名医。有一天，他去见蔡桓公。他端详了蔡桓公的气色后说：“大王，您得病了。现在病只在皮肤表层，赶快治，容易治好。”蔡桓公不以为然地说：“我没有病，用不着你来治！”扁鹊走后，蔡桓公对左右说：“这些医生！成天想给没病的人治病，好用这种办法来证明自己医术高明。”过了10天，扁鹊再去看望蔡桓公。他着急地说：“大王，您的病情已经深入到肌肉里去了。可得抓紧治疗啊！”蔡桓公把头一偏，生气地说：“我根本就没有病！你走吧！”扁鹊走后，蔡桓公很不高兴。又过了10天，扁鹊再去看望蔡桓公。他看了看蔡桓公的气色，焦急地说：“大王，您的病已经进入了肠胃，不能再耽误了！”蔡桓公连连摇头：“见鬼，我哪来的什么病！”扁鹊走后，蔡桓公更不高兴了。又过了10天，扁鹊再一次去看望蔡桓公。他只看了一眼，掉头就走了。蔡桓公心里好生纳闷，就派人去问扁鹊：“您去看望大王，为什么掉头就走呢？”扁鹊说：“有病不怕，只要治疗及时，一般的病都会慢慢好起来的。怕只怕有病说没病，不肯接受治疗。病在皮肤里，可以用热敷；病在肌肉里，可以用针灸；病到肠胃里，可以吃汤药。但是，现在大王的病已经深入骨髓。病到这种程度只能听天由命了，所以，我也不敢再请求为大王治病了。”果然，5天后，蔡桓公的病就突然发作了。他派人赶快去请扁鹊，但是扁鹊已经逃到别的国家去了。没过几天，蔡桓公就病死了。

讳疾忌医，病之大患也，乙肝虽然只是纸老虎，但我们一定要正确地对待它，就像对待自己的孩子一样，发现问题，解决问题，而不是一味地怨天尤人，自怨自艾。

有一次，魏文侯问扁鹊：“你们家兄弟3人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”想看书来

3。乙肝就是纸老虎（2）

扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”

魏文侯再问：“那么为什么你最出名呢？”

扁鹊答说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我做针灸、敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”

是在病毒感染之初控制它呢，还是在疾病之中、之后控制它呢？孰轻孰重，大家在心里掂量一下吧。

求医问答录

甘肃天水陆□：

扁鹊的两个故事发人深省啊！有病早求医，无病要预防，古今同然！

湖北枝江程□□问：

成老师，请问怎么判断自己是否得了乙肝呢？

成去病答：

乙肝一般通过接触传播传染，如果近期在没有保护措施的情况下和乙肝患者有过亲密接触，或者以前有过乙肝病毒携带病史，身体如果出现下列症状一种或几种，则应警惕患乙肝的可能，这时一定要及时去医院检查，以免延误病情：

1。疲乏无力，有时会感到头晕。

2。不想吃东西，食欲较以前减退，看见油腻食物恶心、想吐。

3。发热。急性肝炎早期往往会发热，怕冷，有时会打冷战。

4。失眠多梦，情绪焦躁。

5。肝区隐隐作痛，有时甚至会波及右背部。

6。肤色灰暗。特别是面部、眼眶、嘴唇会出现黝黑，皮肤失去光泽。

7。全身发黄。皮肤、眼睛巩膜、黏膜等发黄。

8。尿黄，呈浓茶状。大便颜色加深，或颜色由白变浅，呈灰白色。

9。手掌双侧的大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红。

10。身体尤其是前胸出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是皮肤由于小动脉分支扩张而产生的一种貌似蜘蛛的纹路。