候越来越少。
不过，尽管她觉得自己的肚子前所未有的瘪了下去，还是不敢称体重，生怕过早的秤会打击自己坚持下去的勇气。
直到周日晚上快睡觉的时候，她才小心翼翼的踏上了体重秤，在看清秤上的刻度，又呆愣了三秒钟后，却发出一声尖叫，吓得在来她房间找漫画书看的方方一跳，急忙回过头来问道：“怎么了，一惊一乍的，到底你的苹果减肥法有没有效果啊？”
圆圆跳下了体重秤，一下子冲到方方面前摇着她的胳膊兴奋的喊道：“9磅，9磅，我竟然轻了9磅。”
方方也大吃一惊，上下看了一眼体型看不出多大变化的老姐，用怀疑的口气说道：“你是说，你这周轻了9磅？”
“不是这周，是这两天，算上我前五天减的，我这周瘦了11磅啊11磅，天啊，我简直太幸福了，加上上一周的4磅，我已经瘦了15磅了，方方啊，我现在165磅了啊！”
“哦，恭喜！”方方说了一句以后，继续找她的书。
“你难道不为我高兴吗？”看她如此淡定，圆圆抗议道。
岂料她转过头来咧嘴一笑：“我听说，节食减肥很容易反弹，而且，我从网上看到，这种苹果减肥法一个月只能用一次吧。”
她说得没错，圆圆的喜悦顿时降下去一半，不过随即又雄心万丈地说道：“我不会让它反弹的，这种减肥法还要持续最后一天，我……我……下课以后继续去健身房。”
第三章“杯具”的人生（2）
坚持，坚持就是胜利！
饥饿的滋味很难受，所以用苹果减肥法的时候，圆圆怕出危险就没有去健身房。
但是，这两天除了第一天有点闹肚子外，第二天除了断断续续的饥饿感，基本上就没什么症状了。
圆圆估计第三天也差不多，所以才决定继续去做单车的训练。
反正她是绝对不能让辛辛苦苦减下去的肥肉再重新反弹回来，正所谓打得下江山，更要守得住江山。
“圆圆，你今天脸色很不好啊。”
看到圆圆，小鱼不由担心地说道。
“安啦，不用担心，我只是这两天尝试了一个新的减肥方法。”
“是吗？”
看着圆圆那乌青的眼圈，小鱼还是不放心，“圆圆，就算想见你的男朋友，也要悠着点啊。”
“嗯嗯，我知道啦……”
圆圆支吾着，正在这时，却听到原本乱哄哄的教室突然间一下子静了下来，两人不由停止了谈话，却看到单车教练走了进来，不过这次他不是一个人进来的，他的身后还有一个高高的身影。
“各位会员，因为某些原因，我不能再教众位的单车课了，从今天起，就由这位杨光杨教练来带领大家上课。”
看到他身后那个人，听完教练的话，圆圆的脸色剧变。
啥啥啥！
这个“断背男”竟然是教练！
圆圆似乎看到一只黑色的乌鸦从自己头顶上怪叫着飞过……
“好，现在我们将阻力加大到百分之九十，大家跟着我的节奏开始！”
杨光的声音圆圆听得一清二楚，不过她宁愿听不清，因为她就在第一排。
之所以出现这种情况，是因为她在第一堂课以后，深刻吸取了教训，占的位置全部是前两排，所以教练的一举一动她看得清清楚楚，包括杨光在突然看到她以后，那意味深长的笑容，那种笑让她的心直打颤，她知道，这下她死定了。
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第三章“杯具”的人生（3）
听到杨光让大家加大阻力的口令，圆圆故技重施。
只是做了一个加大阻力的动作，但是手上却没有用力，完全是空拧。
她这么做了两周了，原来那个教练根本就没有发觉，而且就算杨光有心找她茬，在这么昏暗的光线下，却不一定能察觉。
圆圆现在只想好好上完这一堂课，而下次她则要考虑找一个最后面的位置了。
终于，到离这堂课结束还有十分钟了，这时杨光在上面说道：
“好，各位会员，我们现在做一组组合，先是冲刺，然后是慢慢加大阻力，直到最后爬坡，首先大家先把阻力归零。”
如果说加大阻力的时候圆圆可以作弊的话，那么在这种阻力极小，速度极快的动作中，她是最不好做手脚的。
只能老老实实用自己最快的速度踩踏起来，结果没有几分钟就感到呼吸困难，心脏也急速跳动起来。
终于坚持到杨光让大家加大阻力了，众人的动作渐渐慢了下来，圆圆也得以喘一口气。
不过一如既往的，在教练让她加大阻力的情况下，她又是空拧。
阻力加大后，在铿锵有力的音乐节奏中，别人是情绪高昂，圆圆却是痛苦万分。
不为别的，只因为她此时不但要站着踩单车，还要冒充很高阻力的样子。
由于阻力不够，脚踏在她重量的压迫下本应该转得更快些，只是为了不穿帮，却被她强制把速度限制了下来。
不但双腿绷劲儿绷得难受，而且，由于她之前冲得太狠，腿脚早就酸软了。
在力气渐渐用尽之后，她的腿马上就要控制不了急于飞转的脚踏。
屋漏又逢连阴雨——
就在此时，程圆圆突然觉得眼前一黑，终于尝到了连着三天只吃苹果的恶果。
随着一阵眩晕，程圆圆再也控制不了脚踏，一只脚也从皮套里甩了出来，整个人连同她的单车义无反顾的向地面摔了去。
第三章“杯具”的人生（4）
在意识即将消失的那一刻，圆圆心中不由感慨道：
“自己的人生果然是‘餐具’啊！”
健身中心的医务室虽然小，不过各种设备却很齐全，等圆圆真正醒来的时候，发现自己已经被挂上了水。
旁边坐着的是小鱼，而她的身后则是那个叫杨光的教练。
“圆圆，你可吓死我了。”
看到她醒来，小鱼才松了一口气，