“听着，现在站好，二目平视前方，双手自然下垂，心中不要有杂念，我先打一遍，你仔细看着。”

说罢，张三丰双手自然下垂于身体两侧，手背向外，涵胸拔背，两足分开平行与肩齐宽，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，整个人的气势立刻就不同了，犹如融进了自然当中一般。

张三丰闭着双目说道：“这是太极拳的起手式。”

接着一招一式边演练，揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步……

张三丰如同虚无缥缈一般将这套太极打完，收势后张三丰问笑天：“你记住了多少？”

笑天挠了挠头，尴尬的说道：“只有一两式没有记住，不如三丰爷爷再打一遍，可能我就全记住了！”

张三丰点了点头道：“这套拳术的诀窍就是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀，沉肩坠肘’，纯以意行，最忌用力，形神合一，重意不重形，重意不重力，所以不要只看我的一招一式，要去感觉其中的意境。好好看着！”

张三丰双手又抱了个太极起手式，将太极打了一遍。

“这次记住了多少？”

笑天不好意思的回答：“三丰爷爷，您…您这一次怎么和上次打的不一样呀，我根本就没记住多少，要不…要不您…您在演练一遍吧！”

张三丰闻言，眼中突然放出量到亮光，居然大叫：“好小子，果然是练武的奇才，不错不错，没记住就好哇，孺子可教。注意看，我再练一遍。”

说罢又将太极拳练了一遍，笑天真是哭笑不得，我这没记住还好哪！这老祖宗真是…..

这次张三丰的招式又是和前两次的完全不同，练罢又问笑天：“这次记住了多少？”

“三丰爷爷，这次招式我全记住了，可是怎么感觉一会儿不到的功夫就快忘光了。”

笑天红着脸回答。

“不错，好了，要的就是你忘记招术，有时候，想忘记也不是件容易的事，记住，重意不重形，重意不重力，还有，发力的时候要注意棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定这十二个字，好了，自己到一边练习去，我睡会儿先。”

说完嘴里嘟囔着一句话，“他横任他横，清风拂高岗，他强随他强，明月照大江！”然后倒地便睡，不管笑天了。

笑天也不敢打搅老祖宗休息，就到一边慢慢的一边思考着太极的特点，一边练习。

张三丰教给笑天的太极威力极强，和现在公园里老头子老太太练的那可是不一样得！

这可是最正宗的太极，无论养生，健体，对敌来说都是上乘武学，好在这套太极拳是在轩辕决的基础上创出，拳理也是在轩辕阴决里来的，而笑天又修炼了轩辕阴决，所以，基本上不费什么功夫，就已经领悟，所缺的就是临敌对战时的经验了。

其实张三丰根本就没有睡着，自己眯缝着眼，偷偷看着笑天，看得不住的点头，突然一骨碌站起来道：“来来来，臭小子，跟爷爷我比划比划，看看你的太极拳到了什么火候！”

“别别别，三丰爷爷，太极是您创，又是您教给我的，我怎么是您的对手！”

笑天惊慌失措的摆手躲到一旁说。

“没出息，你不知道学无先后，还有长江后浪推前浪吗，别这么婆婆妈妈的，只要你能把太极练的大成，我这后浪就是死在沙滩上也没关系，接招！”

说完双手划了半圆，慢慢悠悠的提掌攻了过去。

没办法，笑天之好接招。谁知刚刚挨着张三丰的手臂，只感觉一股大力传来，自己就像飞出去的一般，非常华丽的趴在地上。

“笨蛋，顺其自然，顺其自然懂吗！记住，这太极拳最忌用力，要感觉对方发出的力道，站起来继续。”

张三丰对着笑天吼道，笑天揉揉屁股又爬了起来接招。就这样，摔倒，爬起来，再摔倒，又爬起来。反反复复20几个回合，笑天摔倒的次数与来越少，最后居然能够和张三丰推手推了半天，张三丰就再也摔不到他了。

“好…对，就是这样，要感觉对方的力，然后出其不意攻击，这才是以静制动，后发制人的真谛。”