神农放下竹简，开始修炼。虽然明知道一定会很痛，但他还是下定决心一把。只因男人，重要的不是帅，是！

心法篇不停的运转,而吸取天地先天之转化成丹田里的灵气内后,练体篇就开始自行运转起来抢夺内灵气了.神农一边运行心法篇一边还要和练体决你争我夺,好不热闹,漫长的拉锯争夺战开始了...

运行心法篇用丹田中真元内冲击足阳明胃经剩下的四十二个穴位。要知道打通的穴道越多,吸取转化天地灵的速度也越快，丹田里的压缩的精纯无比的真元灵气越多。这样导致的结果是真元内的修为迅速增长，使心法篇运行地速度也越快，灵气吸取转化的也越多了，运行的真元内冲击经脉穴道的力度和威力越大,打通的穴道也更多了,就这样无限循环,越来越快,房屋理弥漫着真元法力疯狂增长、迅猛爆烈的气息.

而练体篇自行运转的速度也随着加快了.抢夺丹田里的真气内瞬间转化为元精,用元精来锤炼肉体和经脉穴道越来越起劲了。而随着练体篇法决的运行速度加快,神农的身体仿佛被人割一寸一寸的割裂，伤口上更是密布着盐粒，似是成千上万的蚂蚁爬满了周身，不断啃噬着他的血肉，桎梏在肉体里的灵元神魂疯狂地想要挣脱，想要挣脱着离开这具令人灼痛到灵魂的身躯，无助的呐喊着，却怎么也摆脱不了！

神农甚至怀疑自己到底是受虐狂还是偏执狂,自己竟然没有一点停下的念头，这种超越极限的痛绝对不是普通人能承受的。

神农巍告诉自我，自己练得不是功，是寂寞！虽然寂寞已经过时了......

这种虐待似地修炼的好处，是神农肉身和经脉穴道承受真元内冲击的韧性越来越强，不管丹田内如何暴涨真元内,还是心法篇疯狂得压缩真元与练体篇争夺主动权，神农的肉身经脉穴道强度都会跟得上进度，不必担心人身安全。

虽然有练体篇在争夺真元灵气,但丹田真元内的增加和压缩的速度却越来越快了,打通经脉穴道的数量越来越多,排出肉身和经脉穴道的杂质污秽也越稠密，同样神农的肉身和经脉穴道也越发强悍了.

其中好处就是经脉穴道和肉身的强度韧性越大,其真元内的璇玑运转速度越快,这就导致了修士面对突发状况可以更快的反应,更快的输出真元内进行攻击,而输出的真元内的量也越大,所以攻击力也越大.

如果是修为高深的人在国子监,会感觉到这片空域的天地元灵气微妙变化,并且这种变化越来越大.

神农不知道的是,其他即使是有仙根的修士修炼根本不可能出现和神农一样的疯狂的状况,经脉和穴道也通常是一个一个的冲击,根本不敢连续冲击的,因为他们的肉身和经脉穴道宽度强韧性根本承受不住的暴涨的内真元连续冲击,不然经脉穴道和肉身会破裂的,随时都会有生命危险.

其他修士在冲击完打通两三个穴道后,就会觉得承受不住了,然后停止修炼冲击.然后再拿出时间来专门练体,单独修炼肉身和经脉穴道的强度韧性，开拓经脉宽度,有条件的则是靠药物丹药来迅速提升,修炼到使其能够承受增长的真元内的冲击.再继续冲击.

哪怕到达筑基期或者筑基期以上的,那些个全身经脉已经全部打通的高级别的修士也一样.毕竟即使高级修士也会出现随着真元内量的增加,肉身和经脉穴道的强度韧性总会出现跟不上的状况.哪能像神农一样根本不用担心生命安全.

由于练体篇的特殊性,而神农的肉身强度和经脉穴道的宽度韧性是随着暴涨的真元内的增加而增加；更无耻的是，甚至在真元法力冲击经脉穴道的时候,肉身和经脉穴道还会把部分真元盗取过了,增加肉身和经脉穴道的宽广度和坚韧性，真是淬炼肉身无所不用其极.

因为练体篇存在的缘故,神农根本不需要停下来和其他修行界的修士一样再单独修炼肉身经脉穴道.更不会有人身安全,不过就是太tm痛了...

十二正经左右共六百一十八个穴道,减去神农原来打通的六十八个,还有左右共五百五十整.

从最开始的一个白天加上一个黑夜,也就是一整天基本能打通左右十二个穴道,到现在暴涨到最后每天二十八个穴道.整整三十一天不眠不休,在神农修炼到第二十三天的时候，竟然突破了练气初期到达了练气中期的境界,其体内的真元内气团也从鸽子蛋增加到拳头大小了，稍具规模了，真正形成了先天元模胎；甚至本来散落在神农身体各处与生俱来的元精竟然有一点在中丹田汇聚了，兴奋的神农赶忙把汇聚的元精在中丹田封固好，看了心法篇汇聚元精的效果也不像以前那么一无是处了,更稀奇的是没有被练体篇给抢夺走，可惜的是那些由先天元转化而来的元精一滴不剩，全部练体了。

而在神农修炼到二十九天的时候就打通了全部剩余的全部五百五十个穴道,就此十二正经全部打通.

当在神农没有选择继续突破奇经八脉或者络脉经别经筋皮部,他需要时间来巩固下,不能太贪功了,不然会导致基础不牢靠.剩余近三天功夫,神农没有浪费哪怕一丁点时间，全部用来修习武道法术.

虽然突破到了练气中期,除了可以用聚灵阵外，但还是不能修习新的法术,必须到练气巅峰期,十二正经和奇经八脉全部打通了才有学新技能.只能勤修原有的了.

而且布置聚灵阵的阵眼必须是仙石或者岐山玉才行，这两种贵重的东西对神农来说是基本没戏。

剩下的三天时间,武道篇里的乾坤风雷腿、分光掠影之法、玄微八段锦、和道术中的探宝术、搬山挪移决，竟然都有精进,都达到了二阶.

其实神农进步最大的还是心法篇和练体篇，毕竟难度比武道篇和术法篇大得多。心法篇和练体篇也都到了二阶。

神农看着丹田里比原先大了进十倍的真元内气团，兴奋无比，而神农的这些真元内都是经过心法篇自动压缩提纯过的，精纯无比，是其他练气中期修士的三倍,而在真元内量神农也基本追平了其他修士，但真元内精纯度上却是其他人的三倍。肉体经脉也更加精纯无比了，比原先的自己强三倍还多。

要知道同阶的修士除了功法和法宝飞剑外，拼得是攻击力，而攻击力取决于内的量和精纯度，以及经脉的宽度、坚韧程度。内的量越大，精纯度越高，攻击力也越大，因此神农真元内相信比同是练气中期的修士攻击威力大上许多；经脉越宽越坚韧，就经脉能代表能承受更多真元内量和冲击，才能瞬间发出更多的真元内，攻击力更强，这种大量内的瞬间爆发对战斗往往起着决定性作用。

如果经脉太细太脆弱，就好像水管一样，如果水管太细小，水泵里的水再多，也难流出！甚至可能有爆裂的危险！

这样修炼的结果，就导致神农冲击穴道的力度和攻击力以及战斗中的存活率是其他修士无法比拟的,

经过这些天苦修,神农终于摘掉了废柴的帽子!现在黄范西和李建立联手都不一定是神农的对手了。有了仙根的神农也根本没再把他两个当对手了,因为他们不配.毕竟和世俗界的凡人伪修士比，有仙根的神农拥有的优势是世俗界修士无法比拟的，何况在加上吞天纳地决这么个比较诡异的功法。

长长地呼出一口废气，神农停止了修炼，静静体味着自身变化，神农也第一次感觉到吞天纳地决的不寻常，至于什么地方不寻常，毕竟他没接触过高级别的功法，无法比较.

“什么味这么臭"神农好一会才反应过来，原来是身体排出的污垢杂质。反正是黑天，神农跑到寝室外边的水井洗了个通透。让两个轮流把门的侍卫看了次帅男出浴图！

随即回屋到头就睡，虽然修炼期间有不眠不休丹，但神农的元神本身就没怎么修炼补全过，以至极其疲惫。

值得一提的是在神农修炼不到二十天的时候,很多人在神农寝室外探头探脑,几乎每天都有,甚至还有太监模样的人,还好有梁飞派来了两个护卫阻拦，否则的话神农巍想好好修炼那就是痴心妄想！因为隐匿阵的关系,他们透过窗棂也只能看到空荡荡的房子,神农也没上心,除非是仙家的修士能看出端耳，世俗界的修士是不可能看透破解阵法的，哪怕是低级的也不成，神农自顾自得继续修炼.神农猜测是自己的诗集引起，不由心下暗爽。

所谓十二正经：十二经脉对称地分布于人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，而内侧为阴，外侧为阳，每一经脉分别属于一个脏或‘一个腑，因此，十二经脉中每一经脉的名称，包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑。

这次修炼结果不仅是突破到练气中期那么简单。其重大意义在于,十二条经脉全部相连循环成一体。走向从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。

十二正经全部贯通，其内在好处就是：形成通表里内外和通行营卫气血，沟通四肢百骸、头面躯干，五官九窍，将人身组成一个上下左右、内外统一的有机活体，十分重要。

外在的直接好处就是吸取转化天地灵气的速度体内心法真元璇玑运转的速度丹田的开拓的规模真元浓度和质量都比之前是几何倍增加。而神农肉身和经脉穴道面对真元内冲击的承受度是别的修士无法比拟的。可以说因为练体篇的存在，神农真元法力和肉身经脉穴道的强弱每时每刻都是成正比的。

神农对现在的身体状态异常满意，想当初在地球上的自己可是手无缚鸡之力，强风一吹就倒的类型...