苻始重用王猛。

359年北伐前燕帝失。河南淮北州郡落入前燕帝之手。

360年前燕帝慕容死，太子慕容位。

河套匈奴辰降前秦帝。

安出仕。

361年穆帝司聃死，司衍子哀帝司丕位。

362年前燕攻帝洛。

363年前天玄自立。

364年前燕攻陷帝洛。

365年哀帝司丕死，司衍子帝司奕位。

367年十月，前秦五位公爵合起兵叛。

368年王猛平定五公爵叛。

前燕族人民大量入「」，以致政困，前燕帝始衰。

369年桓第三次北伐，抵枋。前燕慕容垂迎，大。桓撤退。

十一月，前燕慕容垂遭忌，投奔前秦帝。

370年前秦宰相王猛率攻前燕帝，十月，前秦、前燕。前燕大，被被俘十五人。十一月，王猛攻陷城，俘慕容，前燕帝亡。（亡五）

第五期前秦一北方（370－376）

371年大司桓黜皇帝司奕，立文帝司昱。

372年文帝司昱逝世，孝武帝司曜（昌明）位。

373年大司桓逝世。安政。

冬季，前秦攻帝梁、益二州，吞四川、中地。

375年前秦宰相王猛逝世。

376年八月，前秦攻陷姑臧，俘天，前王亡。（亡六）

前秦三路大攻陷代（北魏前身）盛，俘代王拓拔什翼犍，代亡。前秦一北，帝南北峙。

第六期肥水之（376－383）

378年前秦苻丕攻陷帝襄。

379年前秦攻彭城，玄北府兵之。前秦淮北。

382年前秦苻派大光征西域。

383年五月，桓北伐，反前秦。

八月，前秦苻攻。玄、石北府兵抵。十月，肥水之，前秦不而，苻率兵抵洛。

十二月，慕容垂起兵，至城。

第七期北方分崩析（384－394）

384年正月，慕容垂燕王，後燕帝建立。（建八）

本年以後，北方再度大分裂。

反攻前秦，收水流域、河南淮北州郡。

慕容泓自北王，叛前秦，西燕帝建立。（建九）

羌族姚自年秦王，後秦帝建立。（建十）

慕容泓被，慕容位，率攻安。

光，平定西域。

九月，北府兵收州、徐州、青州。

385年五月，苻撤出安，西燕攻陷安。苻至五山，被姚俘，

不久被。苻丕撤出城，於位，後燕陷城。

乞伏仁叛立，建西秦王。（建十一）

後燕帝定都中山（河北定）。

帝收益州。

光入州。

386年拓拔代王，北魏帝建立。（北朝始）後燕王慕容垂帝。

西燕帝慕容被，段任燕王。段後慕容永所，立慕容，放安，率四十卑人。慕容被，慕容位帝。慕容永慕容，立慕容忠帝。西燕帝至子。（山西子）

後秦王姚入安。

光建立後王。（建十二）

西燕帝慕容忠被，慕容永位。

西燕前秦苻丕大，前秦大，州全西燕。苻丕逃亡，被所。

前秦苻登於帝，此後後秦帝攻不休。

收河以南、山半失土。

387年後燕帝慕容垂吞山半地。

388年西秦乞伏仁死，子乞伏乾位。

389年帝司昌明之弟司道子政，政治始衰。

390年西燕慕容永攻洛，被朱序退。

391年西燕慕容永再攻洛，被退。

392年後王光派攻西秦，被西秦。

393年十一月，後燕帝慕容垂率攻西燕帝。

後秦帝姚死，太子姚位。

394年四月，前秦帝苻登後秦大，前秦大，苻登退入毛山。

五月，後燕入太行山，西燕大，西燕大，。

七月，前秦帝苻登後秦帝姚於毛山，苻登。

前秦太子苻崇於湟中（青海西）位。

八月，後燕攻陷子，慕容永，西燕帝。（亡七）取得州，

後燕帝疆域最大期。

十月，前秦帝苻崇攻西秦王，兵被，前秦帝亡。（亡八）

第八期州混（395－410）

395年十一月，後燕北魏合坡之役，後燕，四、五士卒被拓拔坑。

396年三月，後燕再攻北魏，後燕帝慕容垂病逝，太子慕容位。後燕帝始衰退。

北魏王拓拔攻陷，吞州。

後燕越演越烈。

孝武帝司昌明被妃子死。太子司德宗位，是安帝。

拓拔率大攻後燕帝河北地，河北中山（河北定州）、城（河南漳）、信都（河北冀）仍後燕。

397年一月，北魏攻陷信都。

後攻西秦，大。

孤叛後立，建南王。（建十三）州始大。

水胡匈奴沮渠家族叛後王。

三月，後燕帝慕容撤出中山。七月慕容、慕容麟先後於中山帝。

沮渠蒙、沮渠男成推段首，建立北王。（建十四）

十月，拓拔慕容麟，中山。

398年一月，後燕慕容德放城，南下滑台，燕王，南燕帝建立（建十五）。北魏帝完全河北地。

四月，城乙兵，後燕帝慕容被。

十月，後燕慕容盛位帝，後燕帝退居北地。

，殷仲堪、桓玄等叛。

十二月，北魏拓拔正式帝。

民恩起兵。

399年南孤由金城（州）都都（青海都）。

南燕王慕容德青州、州地。

南孤死，弟利鹿孤位。

後秦攻陷洛，後秦帝吞河南郡。

桓玄殷仲堪，霸、江、雍三州。

後王光死，太子位。纂政，自，纂自立王。

400年後秦攻西秦王，西秦散，西秦王亡。

敦煌李叛北，建立西王。（建十六）

南燕慕容德於青州固帝。

401年後王纂被，隆位。

三月，裕恩民。

五月，北王沮渠蒙段，自立王。

後秦後攻。包首都姑臧（甘武威）。

八月，後燕天王慕容盛被，慕容熙位。

402年司元伐桓玄，桓玄司元，入建康。

南利鹿孤死，褥檀位。

高句王攻後燕帝，吞半。（此後266年，半高句土。直到668年，唐高宗李治高句王，才收回。）

北魏帝拓拔攻後秦河，後秦大。

民恩死，循立。

403年南、北、後秦包後姑臧，後王隆投降後秦，後王亡。（亡九）後秦帝最盛期。

十一月，桓玄叛，篡帝位，楚皇帝。

404年二月，裕等於京口起兵，伐桓玄。攻首都建康

三月，桓玄退出建康。五月，桓玄死。

十月，民循攻陷南海郡（州）。

405年一月，北府兵攻陷江陵，平桓玄之。

後秦天王姚尊高僧摩什。

益州兵，刺史毛璩被，自成都王，西蜀王建立。（建十七），全中九立。

九月，南燕帝慕容德死，慕容超位。

406年南吞後秦州姑臧。

南燕帝爆。

十一月，南王都姑臧。

407年河套匈奴勃勃叛後秦立，天王，胡夏帝建立。（建十八），全中十立。後秦剩中、河南地。

七月，慕容慕容熙，自立天王。北燕帝取代後燕帝，慕容姓高（原高句人）。（後燕亡十）（北燕建十九）

南攻北，北南。

勃勃攻後秦，十一月攻南。後秦、南。

408年七月，後秦伐胡夏、南失。

伐西蜀王失。

南褥檀王。

409年二月，南燕攻徐州。

四月，裕第一次北伐，攻南燕帝。

乞伏乾叛後秦，西秦王重建。（亡八年）此全中十一立，最之期。

北燕天王高被，跋立天王。（此北燕帝有西地）

十月，北魏道武帝拓拔被其子拓拔所，太子拓拔嗣拓拔，位。是明元帝。

第九期裕北伐（410－420）

410年二月，裕攻陷固，慕容超，南燕帝。（亡十一）

收山半地。

五月，南褥檀三攻北，失。退出姑臧。北攻姑臧。

五月，州民循、徐道覆北攻建康。七月，裕追民。

九月，裕大伐徐道覆。十一月，包州。

411年二月，攻陷始，徐道覆。三月，平循之。

北沮渠蒙攻陷南姑臧。北攻西，失。

412年六月，西秦政，乞伏乾被。八月，乞伏磐平，位。

十月，裕攻毅。

十二月，朱石攻西蜀王。

413年胡夏天王勃勃建城（西山），改姓赫。

南攻北，大。

七月，朱石攻陷成都，，西蜀王。（亡十二）收四川地。

414年南褥檀出戡，西秦南首都都，攻陷。褥檀投降西秦，一年後被。南王亡。（亡十三）

415年四月，裕司休之，攻克江陵。司休之逃。

胡夏赫勃勃攻後秦，坑後秦二人。

西秦、北相攻不。

416年二月，西秦、北和解。

後秦天王姚死，太子姚泓位，皇族相，後秦大。

後秦、胡夏、仇池氐王互相混。

八月，太尉裕第二次北伐，收河南地，攻克洛。

417年二月，西公李死，子李歆位。

三月，潼，後秦。

北三大攻西，。

八月，攻克安，姚泓出降，後秦帝亡。（亡十四）帝收陷近百年的中地。十一月，留守穆之死，裕返建康，其子符等留守。

418年胡夏大南下，逼渭水。十一月，，中大。胡夏攻陷安。吞中地。

北再攻西，不成。

胡夏天王赫勃勃帝於安。

十二月，裕安帝司德宗。立恭帝司德文。

419年太尉裕封宋王。

420年六月，裕篡位帝，是宋武帝，建立南宋帝，帝亡。（南朝始）恭帝司德文退位。

沮渠蒙攻西，李歆。攻陷酒泉。李恂位。

421年北攻陷敦煌，李恂自，西王亡。（亡十五）

北王一州。

南宋帝裕派人死恭帝司德文。

第十期北魏一北方（422－439）

422年南宋武帝裕死，少帝符位。

十一月，北魏帝拓拔嗣攻南宋帝，第一次南北大爆。

423年北魏始在首都平城北方修建城。四月，虎牢役，北魏猛攻，攻克。北魏攻陷南宋司、、豫三州。

十一月，北魏帝拓拔嗣死，太子拓拔位，是太武帝。尊崇道士寇之。

424年五月，南宋政，皇帝符。八月，改立隆，是宋文帝。

425年八月，胡夏帝赫勃勃死，子赫昌位。

426年二月，晦反抗中央失，被。

西秦、北、胡夏互相混。

十月，北魏帝拓拔征胡夏帝。

十二月，北魏攻陷胡夏安，取得中地。

427年五月，北魏帝拓拔攻胡夏首都城。七月，攻陷城。胡夏帝赫昌走上。

428年三月，北魏攻陷上，俘赫昌。赫定位。都平。

五月，西秦王乞伏磐死，子乞伏暮末位。

429年北、西秦相攻。北魏重柔然汗。

430年南宋北伐，第二次南北大爆。

北燕政，跋死，弘逼太子翼自，跋子一百人，弘自立天王。

九月，北魏攻胡夏首都平。十二月，攻陷平。

西秦。

十一月，北魏反南宋北伐。

431年胡夏帝赫定攻西秦南安城，乞伏暮末出降，西秦王亡。（亡十六）赫定屠乞伏家族。

南宋北伐大檀道撤退。

胡夏帝赫定西，被吐汗突，赫定被擒，胡夏帝亡。（亡十七）

432年七月，北魏攻北燕，北燕。

吐赫定北魏，北魏之。

433年北王沮渠蒙死，子沮渠牧犍（茂虔）位。

434年二月，北魏、南宋中。

435年七月，北魏攻北燕，兵城下。

436年南宋帝隆檀道。

五月，北燕弘城投奔高句王，北燕帝亡。（亡十八）

438年高句王高弘。

439年九月，北魏帝拓拔率包姑臧，王沮渠牧犍出降，北王亡。北魏帝一北，五胡十六束，南北朝期正式始。（亡十九）

北魏太武帝拓拔（三任），南朝宋文帝隆（三任），南北峙。

（作者振男）