看着这个数字，江晨直接喊出了一个大大的卧槽：“卧槽，老铭，你身体强度怎么会这么高！”

徐一铭笑道：“这就是营养药剂的好处啊，我吃了这么久，达到这个也很正常。要不是太穷，我身体强度完全有可能上百了。”

江晨目瞪口呆，眼睛瞥了一下唐妙翎：“那你妹呢，她不会也有这个数值吧？”

徐一铭笑了：“小晨，我就不打击你了，我只能说，她身为营养师，吃的营养药剂，比我的多。而且妙翎这丫头天赋很好，修炼也非常刻苦。至于她的那些具体数值是多少，这个就不说了。”

江晨差点吐出一口老血，这还玩个蛇。想了一下，又问道：“那按照你这么说来，那些世家贵族土豪们的孩子，不是早就把身体各项数值提高到一个可怕的地步了吗？”

徐一铭摇摇头：“其实这个也是要看天赋的，而且提高也有上限。从历年高考的生源来看，目前精神力最高的就是30点。”

30点，江晨想到他们高中最高的一个不过也才十三点，这差距。

“其实你也不用想太多，你现在的条件就比很多人要好很多。你要知道，身体强度可以靠外物提高，但精神力就是需要个人实打实的冥想才行。你有的东西，就是世家贵族也会羡慕。”徐一铭道。

这话在理，江晨想道：“自己不仅有那个可以让人随时进入冥想的石头，还有一个所有人类都羡慕的精灵血脉。那精神力的提升，肯定是比所有人都快得。”

于是点点头：“这个倒是真的，不过还要足够努力啊。”

徐一铭笑道：“加油吧，想想成为机甲师的各种好处。”

当天江晨和徐一铭并没有开始锻炼，而是把江晨家的院子给好好的清理了一下。

这两年江晨早上出早上归，江燕萍又体弱多病，院子几乎荒废了，长了许多杂草。

当把所有的杂草那些都给清理完成后，院子看着顺眼了很多。

吃罢唐妙翎准备好的营养药剂，江晨和徐一铭没有事情做，便开始了睡前所需要进行的科目。

首先开始的就是负重五公里跑步，当跑完后，徐一铭不过流了一些汗水，无伤大雅。

而江晨倒是像死狗一样，回到家直接坐在地上大口喘气。引得唐妙翎鄙视连连。

最终因为江晨实在是没有体力，第一天的训练就此作罢，把俯卧撑那些都给省略了。

晚上冥想的时候，江晨考虑了一番，还是让唐妙翎和他们一起在黑色石头上面进行冥想。

这石头长宽都是两米，就是四个人一起坐在上面冥想也没有问题。

听到江晨让自己去他的房间，唐妙翎直接就回了一句：“流氓，不去。”

江晨第一反应就是莫名其妙，脑子转过来之后连忙解释道：“卧槽，你想什么呢！你哥也在你还怕我做什么事情不成。”

唐妙翎听到自己的哥哥也去，才点点头答应了去江晨的房间。

在看到江晨那被黑色石头压塌的床之后，唐妙翎疑惑的看了眼江晨，然后又看向徐一铭：“咦～，你们……”

“停！”