1。户外活动

父母可利用周末或节假日，为孩子适当安排一些能锻炼大肌肉动作的户外活动，让孩子在户外充分地接触阳光和新鲜空气，并通过大肌肉运动器械来达到身体的锻炼。

2。登山

为孩子挑成长的伙伴（8）

登山可以锻炼孩子的身体，增强孩子的体质，也可以锻炼他的意志品质，培养他的坚持性，在运动中领略自然的魅力。

3。游泳

对孩子来说，日光浴、空气浴、水浴是三种基本的体质锻炼，可以带孩子到自然水域当中，通过游泳使孩子得到锻炼。

4。散步

在日常生活中，每天可以抽出很短的时间陪孩子去散步，在漫步的过程中，可让孩子得到一定程度的放松，也可同时与孩子进行交谈，在相互交流中增进良好的关系。

5。远足

和孩子一起去远足，锻炼他行走的能力，扩大他对自然的认识，培养他热爱自然的情感。

6。探索与收集

在亲近自然、走进自然的过程中，引导孩子学会观察自然，有意识、有目的地进行一定的探索，并学会收集那些自己感兴趣的东西，向自然学习，从自然中学习。比如：可收集各种形状的树叶、各种奇异的石头，观察各种美丽的花朵、奇妙的昆虫，记录各种自然的变化。

7。观察自然

观察是获得知识的一种良好途径，外界大量的信息就是通过观察而进入孩子的大脑的，因此，要利用一切机会教会和引导孩子观察，使他获得直观的印象。比如：可带孩子观察早晨的日出、云彩的变化，晚上的日落、天色的变化，可观察天空的星星、月亮的盈亏，也可观察植物的生长、动物的生活、四季的变化。我们周围的自然充满了变化，任何一种变化都会带来启迪。

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公共场所——孩子的第二课堂

我们生活在自然里，也生活在社会里。我们周围的公共场所就是孩子学习的第二课堂，在这里，孩子可以学会如何与人交往，如何遵守规定，如何帮助别人，也可以学习认识社会，从中学到很多知识，发展自己的能力。

1。商店

商店是购物的地方，也是孩子学习的地方。当你带孩子去商店的时候，不要仅仅为了购物而购物，这是孩子学习的极好机会。在你的引导下，他可以很直观地认识各种物品的名称、外形、色彩、用途和特点，既扩展了知识面，又增长了生活经验。特别是在自选商场，孩子可以自由地挑选和取放东西，在这个过程中，他看商品，听介绍，摆弄物品，还说说它的特点，这些活动都会使他的脑力得到锻炼和发展。

在商店进行购物的时候，可以相应地进行一些语言游戏，以锻炼孩子的口语表达能力和想像力。例如：在生活用具的柜台，可让孩子说说某个用具是做什么用的、还可以做什么用，让孩子尽量发挥想像力来描述其用途，以开拓孩子的思维。

2。邮局

邮局是我们生活中不可少的一个环节，当你寄信的时候，带上孩子一起去，让他有机会观察邮局的设施、外观、邮寄的过程、工作人员的工作，了解一些有关邮政的知识，让孩子明白，邮政是我们生活中不可缺少的重要部分，也是我们人类交流的一种形式。同时，也可以给孩子一些参与的机会，比如，开始的时候可以让孩子试着贴贴邮票，然后把信放进信箱，以后可以尝试着让孩子学习写写短信，做做卡片，再学习把它们装进信封，学习写出邮政编码、收信人地址、收信人姓名、寄信人地址等项目，学习自己买邮票、贴邮票、寄信，慢慢地，孩子就会学到基本的生活知识，掌握基本的生活技能，这对他们将来的成长是大有作用的。

3。医院

医院是我们生活的重要组成部分，虽然它对孩子来说并没有一种良好的印象，但我们还是要让孩子有所了解。因此，在孩子没有生病的时候，可以找一些机会和孩子一起阅读有关医院的书，先让他了解一些有关人类、疾病和医院的知识，再带孩子去参观医院，了解挂号、看病、取药、打针的过程，也了解一下住院的情况，有机会也带孩子一起去探视病人，去亲自体验一下关心他人的情感，也亲眼观察一下医护人员对病人的照顾，使他明白医院是一个关心我们、给我们带来健康的地方。

为孩子挑成长的伙伴（9）

当孩子生病的时候，带他去医院看病，给他解释为什么要看病，安慰他，爱抚他，细心照顾他，和医生配合好，使他明白医院对我们身体健康的真正意义和作用。不要在孩子生病的时候才让他接触医院，那样会使他对医院产生恐惧感，对医生产生不良的印象，更不要在孩子淘气的时候拿医院和医生来吓唬他，这对孩子的心理发展是极为不利的。