玉清子来到仙人府的第三天,轩辕康的身体锻炼计划正式开始了。
“快,速度要快!身体要前倾,脚后跟一定要踢住自己的屁股,步子,步子再迈的大点!注意节奏,呼吸!。。。”玉清子一改往日嘻哈之色,现在的玉清子显然就是一个态度威严的教官!
三圈啦,轩辕康已经围着仙人府这样没命狂奔了三圈啦!仙人府占地虽小,但这一圈下来也有一千米之多。此时,轩辕康手指上那枚重力空间戒指的一个短的按钮是按下的状态。也就是说,在珈蓝星球重力的1.5倍的情况下跑了至少三千米了。对于常人,在这样急速狂奔下,恐怕已经开始吐血了。
此时的轩辕康也好不到哪去,他急促的呼吸着,头晕脑胀,感觉自己出气多,进气少。两条腿已没了感觉,狂摆的两条手臂阵阵发麻,时不时的臀部的肌肉一阵痉挛。
“我快没有力气了!”轩辕康此刻真想停下来!
“不行,我要先天身体,我太需要他了!我要报仇!”对于幼小的轩辕康来说,再没有比家族的仇更重要的事了!想到这,轩辕康那满脸汗水的稚嫩小脸显出一丝刚毅,一双清澈见底的双眼发狠的看着前方。
第四圈啦!坚持到第四圈了!
突然,眼前金星乱冒,一阵眩晕过后。轩辕康清晰的感受到从身体里竟然又产生了一股力气,这股力气不知道是从哪来的,但它确确实实的产生了!轩辕康发涨的脑袋骤然间感到一阵轻松,四肢也慢慢的有了力量!
“极限,人体极限的突破!”第一次感受到突破人体极限后,身体所带来的那种新生的力量,轩辕康欣喜不已!
“啪、啪”两声,玉清子手中的竹棍狠狠的抽在了轩辕康的屁股上。
“再快点,快!注意要领、调整呼吸。。。。”玉清子呵斥着!
轩辕康深吸一口气,加快了速度。
十圈了,又一次的突破极限,轩辕康再次加快了速度!
十八圈了!第三次的极限来到了,但这次,当他感到眩晕时,并没有像前两次的事情发生。终于,他的身体慢了下来,最后停下身体,跪伏在地上大口喘着气,心脏怦怦的狂跳!
他感觉自己的肺快要炸了,狂跳的心脏快要从嘴里蹦了出来!就在他快要控制不了自己身体的时候,猛然间觉得浑身一轻。加在他身上的1.5倍重力突然间消失了。这就是重力空间戒指的好处——在锻炼时让你身体的潜力最大限度的发挥出来,但又保护你的身体,不让它受到伤害。
“呼哧~~~”轩辕康大口的喘息着。身体慢慢的直了起来。汗水顺着他那幼嫩的脸颊流淌着,浑身的衣服则早已被汗水浸湿。
“很好,离第三次极限就差那么一点!做的不错!”玉清子满意的点点头。
“挂上去,做300个仰卧起坐!”玉清子指着不远处一棵歪脖子树道。
轩辕康此刻是多么的想躺到自己房间的那张舒坦的大床上,美美的睡上一觉。可惜他不能。慢慢的从地上站起来后,他脱掉了汗水打湿的上衣。径自向歪脖大树走去。
“记住,加上1.5倍的重力!”玉清子补充道。
“一百四十一,一百四十二。。。。。”当做到二百六十三个的时候,他感觉自己挂着树的腿在抖,腰部和腹部的肌肉一阵痉挛.深呼一口气,,腰部和腹部的肌肉回复了过来。
“喝”随着一身大喝,他的身子挣扎的向腿部靠拢!
“二百六十三”终于又完成了一个!
“喝,二百六十四,喝,二百六十五。。。”伴着一声声的大喝,轩辕康终于做完了300个仰卧起坐。
“终于做完了!可以好好歇歇了!”轩辕康如释重负的长出了一口气。
“你现在跑到山道那边,保持俯卧撑的姿势,不要用脚,用手爬二百阶台阶!”玉清子淡然道。
“什么?自己没听错吧!”轩辕康被吓了一跳!